Почему у меня не получается похудеть?

Почему у меня не получается похудеть? Видимо, диета не та.

Почему у меня не получается достигнуть задуманного?Наверное методика построения планов устарела.

Почему я не могу организовать свой день?Наверное, тайм-менеджмент не для меня.

Почему я не могу заняться спортом?Видимо, тренер не профессионал.

Почему я не могу выучить язык?Наверное, репетитор плохой и работает со мной не по той методике.

Менять тренера, репетирора, методику, диету.....

А дело все обстоит не в этом, друзья.

У вас не получается потому, что вы себе не ответили на самый главный вопрос: ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НУЖНО?

Это ключевой вопрос, поверьте, это тот вопрос, с которого и начинаются все перемены, вернее, перемены становятся возможны.

Потому как, если вам в принципе комфортно весить 100 кг и вы не чувствуете глубокую потребность это изменить, то никакие диеты вам не помогут.

Если вы не чувствуете глубокую необходимость изменить свои отношения, найти дело своей мечты, заниматься чем-то увлеченно, чувствовать драйв и интерес, то как вам может помочь психотерапия, новомодные методики и техники?

Эффективность любой работы всегда прямо пропорциональна мотивации, а мотивация всегда начинается с вопроса себе: ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НУЖНО?