Эзотерика и самопознание, психология / Медитации :: Читальный зал «Знахарь»

Дыхательная гимнастика победителей: как вдохнуть в себя новые силы

Fri, 07 May 2021 21:30:00 +0300

Дыхательная гимнастика — это очень полезная практика, которая помогает заряжаться позитивной энергией в минимальный срок. Эксперты рассказали, как при помощи такой гимнастики можно вдохнуть в себя новые силы.

Ранее мы рассказывали о том, как избавиться от выгорания и дефицита энергетики, но большинство практик настроены на долгосрочную перспективу, поэтому почти бесполезны прямо здесь и сейчас. Дыхательная гимнастика же может дать вам энергию моментально.

Когда нужно делать дыхательную гимнастику

В основном к этой практике люди обращаются в трудные периоды, но можно делать дыхательную гимнастику каждый день. На это уйдет всего несколько минут, а эффект будет невероятно мощным.

Если вы чувствуете, что мотивация падает, нужно обязательно сделать гимнастику победителей, которая заключается в так называемой гипервентиляции легких. Ничего сложного в этом нет.

Как сделать дыхательную гимнастику на обретение сил

Во время стресса, в период больших проблем или сосредоточенной работы наше дыхание замедляется. В организме накапливается углекислый газ. Человек становится более вялым и менее продуктивным. Биополе вследствие этого теряет свою силу, наступает апатия и пропадает желание работать, что-то делать.

Не допускать этого совсем у вас вряд ли получится, потому что мы не можем контролировать свое дыхание постоянно. Вместо этого нужно насыщать тело кислородом в моменты, когда потеря сил становится ощутимой.

Допустим, вы занимаетесь работой, но вдруг почувствовали, что вам хочется отдохнуть или просто пропала мотивация. Обратите внимание на свое дыхание. Если хочется вдохнуть глубоко, но это не получается сделать легко, значит, пришло время для гимнастики.

Расположитесь поудобнее, желательно в положении сидя. Сделайте очень глубокий вдох, а затем выдохните до самого конца. Это нечто вроде разминки перед гимнастикой. Теперь вновь вдохните максимально глубоко, задержав немного дыхание на пике, а затем выдохните, но не выдыхайте в прямом смысле этого слова, а просто расслабьтесь. Часть воздуха останется в легких, но так и должно быть. Повторяйте процесс вдоха и естественного выдоха около 20 раз, наращивая скорость и резкость процесса. Быстро вдыхаем и расслабляемся, затем снова вдыхаем и расслабляемся. Последние несколько раз замедляйте темп, а последний раз вдохните и выдохните до самого конца.

После этого постарайтесь восстановить дыхание, успокоившись. Теперь концентрация углекислого газа в крови наименьшая. Вы полны сил и энергии. Вы можете добиться любых поставленных целей и задач. Дыхательная гимнастика поможет увеличить удачу в любви, делах и работе. У вас появятся ресурсы на реализацию любых идей, снимутся внутренние блоки, уйдут все преграды.

Как научится правильно работать вниманием в практике ясновидения

Mon, 05 Feb 2018 22:49:00 +0300

Как работает наше внимание? Внимание находится в третьем глазе. Видите ли вы сны? Потому что сновидения, как "с нави видения", идут через третий глаз. То есть, третий глаз работает посредством образного вИдения. По-другому это называется воображение. Но очень многие воображение и фантазию путают. Воображение - это улавливание образов. Образы рождаются посредством проекции энергии. Как чакры и волны.

То есть, изначально эти волны не имеют ни цвета ни запаха, но мы накладываем "схему" и наш третий глаз начинает улавливать этот образ, и мы начинаем понимать, в каком состоянии та или иная волна у нас находится.

Вся структура в энергии работает посредством закона Ньютона: Сила равняется масса на ускорение или намерение. Сила всегда векторная, она направленная. К примеру, очищение эмоциональных блоков, которые меня сдерживают. Масса - это ощущение плотности.

К примеру, каждый блог весит определённое количество энергии. Это как в сознании представить, что мы, например, поднимаем камень или поднимаем какой-то тяжелый предмет. Легко ли мы можем поднять этот тяжелый предмет или мы чувствуем его массу, как будто мы физически это делаем? Если мы массу обнуляем, например, камень 30 кг подняли и бросили далеко, вот это есть фантазия.

В этом работы не происходит. Это проблема, ведь очень многие занимаются просто визуализацией и процесс в чакральную структуру энергетическую не идёт. Но, если мы чувствуем определённый вес этого камня или блока, то тогда идёт движение и энергия заходит в ту волну, которая нам необходима или в тот спектор или диапазон, который необходимо. Намерение, ускорение прикладываем для чего, прикладываем куда? - То есть, чёткое понимание для чего я это делаю.

Поэтому, всегда, когда мы начинаем курс, я говорю, чтобы люди прописывали намерение - что они хотят получить в итоге, от, например, прохождения данного курса, от получения определённой информации, то есть некие выше цели. Чем выше цель мы себе ставим внутри как программу , тем больше идёт энерги, тем сильнее идёт процесс. Соответственно, больших результатов мы добиваемся.

Что сделать, чтобы запустить этот процесс? Хотя бы чуть-чуть научиться работать вниманием, дабы включаться вот эти энергетические структуры, научиться себе доверять и чувствовать.

С любовью, Дарья Абахтимова

Энергетическая практика внутренняя улыбка

Sun, 07 Jan 2018 10:03:00 +0300

Когда то очень давно я проходил тренинг по магий и там было одно упражнение внутренняя улыбка, нам ее дали в кратком варианте и я ее изредка практиковал. Недавно в интернете нашел ту же практику, только описанный подробнее.

Это упражнение практикуется и в цигун, о нем хорошо описывает Мантэк Чиа.

В Древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим, перемещая энергию Ци и образовывая поток энергии высокого качества, чем достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а Любовь – восстанавливает и омолаживает.

Достоинств у этой техники великое множество! И среди главных – это успокоение ума, развитие концентрации, избавление от любых видов депрессии и мощный целительский и омолаживающий потенциал.

Улыбаясь внутреннему органу и наполняя его энергией любви, человек успокаивается и самостоятельно справляется с физическими и психическими нарушениями. Через некоторое время практики внутренняя улыбка начинает появляться сама по себе, и это не остается незамеченным окружающими. Искренняя улыбка может творить чудеса, ибо она подобна солнечному лучу в дождливый день.

По теории восточной медицины каждый из пяти основных органов тела соответствует одной из пяти первостихий. Посылая улыбку внутренним органам, мы стимулируем процесс гармонизации пяти элементов внутри тела, а это в свою очередь оказывает благоприятное воздействие на эмоциональное состояние. Внутренние органы устанавливают равновесие между стихиями, а стихии определяют эмоциональное состояние. Нет необходимости говорить о том, насколько важны эмоции в процессе исцеления и омоложения, ведь именно эмоции накладывают отпечаток на наше лицо, на нашу кожу, на нашу фигуру и т. д.

Один из главных факторов старения – это постоянные негативные эмоции, которыми изобилует день любого современного человека, особенно женщины. Нас хлебом не корми – дай только сопереживать какие-нибудь негативные эмоции! Улыбаясь внутренним органам, мы успокаиваемся, расслабляемся и преобразуем негативные эмоции в позитивные, а старость – в молодость! По сути, "внутренняя улыбка" — это метод омоложения внутренних органов на уровне функциональности, т. е. улучшение их работоспособности и функций.

Западные психологи считают мозг единственным центром, контролирующим эмоции. Тысячелетний опыт даосов свидетельствует, что наряду с мозгом ключевую роль в формировании настроения играют внутренние органы.

"Внутренняя улыбка" поистине великолепное упражнение. Оно начинается с того, что вы учитесь излучать улыбку глазами. Глаза называют "зеркалом души". В них начинается трансформация негативной энергии в позитивную. Из глаз энергия улыбки направляется вниз по телу, по так называемым трем линиям. "Переднюю линию" составляют главные внутренние органы – сердце, легкие, почки печень и селезенка. "Средняя линия" начинается во рту и через горло проходит в органы пищеварения. "Задняя линия" проходит через мозг вниз по каждому позвонку. Со временем вы сможете без труда заставить тело излучать положительную энергию любви.

Первый этап. ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ

Сядьте на стул в следующем положении: колени сомкнуты, ступни твердо стоят на полу, руки лежат на бедрах – левая рука ладонью обращена вверх, а правая – вниз. Закройте глаза. Дыхание ровное и спокойное. Полностью расслабьтесь и сконцентрируйте внимание на кончике носа. Следите за тем, чтобы не было мышечного напряжения, как с левой, так и справой стороны тела.

Через несколько секунд переключите внимание на область "Третьего глаза" (точка между бровями). Представьте, что вам улыбается Солнце, лицо друга, любимого или милое личико маленького ребенка. Почувствуйте, как эта улыбка проникает в ваши глаза. Сначала начинает улыбаться левый глаз, а вслед за ним – правый. Слегка приподнимите уголки рта и глаз и почувствуйте, как ваше лицо озаряется улыбкой. Она распространяется по всему лицу и спускается на верхнее небо, которое расслабляется по мере того, как вы улыбаетесь. Прижмите кончик языка к альвеолам. Энергия счастливой улыбки через язык проходит в горло и опускается в вилочковую железу, расположенную на уровне грудины.

Улыбнитесь вилочковой железе. Почувствуйте, как она раскрывается подобно цветку. Вилочковая железа способствует омоложению организма, а улыбка активизирует этот процесс.

Улыбнитесь своему сердцу. Представьте, как его окружает ярко-красный цвет, и оно само начинает улыбаться и раскрываться как цветок. Почувствуйте, как его переполняют любовь и счастье.

Улыбнитесь своим легким. Мысленно окружите их чистым белым цветом и почувствуйте, как они сами начинают улыбаться.

Улыбнитесь печени. Окружите ее изумрудно-зеленым цветом и почувствуйте, как она улыбается.

Улыбнитесь почкам. Окружите каждую из них небесно-голубым цветом и почувствуйте, как они улыбаются.

Улыбнитесь селезенке (область желудка и поджелудочной железы). Окружите селезенку и поджелудочную ярко-желтым цветом. Почувствуйте в этой области внутреннюю улыбку.

Второй этап. СРЕДНЯЯ ЛИНИЯ

Пусть улыбка снова засияет в ваших глазах. Теперь следует научиться сглатывать слюну по методу даосов. Наша цель – увеличение слюноотделения во рту. Улыбаясь, вы заряжаете слюну энергией.

Расположите кончик языка между зубами и губами. Сделайте девять круговых движений языком. Направление движения не имеет значения. Затем расположите кончик языка внутри зубов, сомкнув их, и сделайте языком шесть круговых движений. При этом направление движения языка должно быть противоположным предыдущему. Почувствуйте, как рот заполняется слюной, которая будет исполнять роль своего рода магнита, притягивающего энергию. Представьте, как улыбающееся Солнце дарит вам улыбку, энергия которой впитывается слюной.

Прижмите кончик языка к верхнему небу в области альвеол. Втяните подбородок, держа голову прямо, и проглотите слюну. Почувствуйте, как из горла внутренняя улыбка по пищеводу проникает в желудок. Почувствуйте, как она распространяется по всем пищеварительным органам. Улыбнитесь тонкому кишечнику, расположенному в средней области живота и имеющему длину примерно 4, 5 м.

Улыбнитесь толстой кишке и восходящей ободочной. Распространите улыбку, начиная от правой тазобедренной кости вверх, затем через поперечную ободочную кишку налево и вниз по нисходящей ободочной кишке. Толстый кишечник окружает тонкий и имеет в длину в среднем 150 см.

Затем энергия улыбки должна проникнуть в сигмовидную кишку, расположенную внутри тазовой области. После этого внутренняя улыбка проникает в прямую кишку и задний проход.

Пусть улыбка снова заиграет в ваших глазах. Постарайтесь почувствовать, как энергия улыбки распространяется по всему пищеварительному тракту. Приподнимите уголки губ и глаз.

Третий этап. ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ

Улыбнитесь глазами и направьте энергию улыбки в левое полушарие мозга. Забудьте обо всем остальном. Почувствуйте, как левое полушарие начинает светиться. Улыбнитесь и расслабьтесь. Почувствуйте, как энергия улыбки окружает левое полушарие со всех сторон.

Направьте внутреннюю улыбку на правое полушарие мозга и забудьте обо всем. Представьте, как оно наполняется светом и купается в нем.

Сосредоточьте внимание на продольной щели, разделяющей левое и правое полушария головного мозга. Почувствуйте, как энергия улыбки устремляется в его центральную область. Представьте, что оба полушария едины и ничем не разделены. Почувствуйте единство головного и спинного мозга. Направьте энергию улыбки от затылка к основанию черепа.

Почувствуйте, как счастливая радостная энергия входит в позвоночный столб. Последовательно улыбайтесь каждому из семи шейных позвонков, постепенно опуская энергию к позвоночнику. Почувствуйте, как энергия любви проникает в грудные позвонки, постепенно спускаясь на уровень сердца и далее на уровень солнечного сплетения. На уровне пупка она проникает в поясничные позвонки.

Почувствуйте, как энергия любви проходит через треугольную кость крестца и завершает свой путь в копчике. Теперь почувствуйте, что все отделы спинного и головного мозга заполнены энергией внутренней улыбки. Расслабьтесь и прислушайтесь к собственным ощущениям. Перемещайте энергетический поток вверх-вниз по позвоночнику, так чтобы он распространился на всю нервную систему. Почувствуйте каждый нерв в собственном теле – в руках, ногах, пальцах рук и ног. Вообразите, как вся ваша нервная система озаряется улыбкой.

Верните внутреннюю улыбку в глаза, а затем медленно открывайте их. Потрите ладони друг о друга, пока они не потеплеют, а затем помассируйте лицо, лоб, нос и уши. На этом практика закончена.

Практикуя Внутреннюю Улыбку, мы начинаем развивать своё здоровье, любящие отношения с самими собой и с другими людьми. Мы начинаем познавать свои собственные качества, узнаём себя такими, какие мы есть на самом деле, открываем и развиваем свои добродетели. Всё это помогает нам сформировать более здоровый и более достоверный собственный образ человека, способного сохранять близкий контакт с действительностью.

Если мы научимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, для нас станет намного легче и естественнее распространять эту любовь повсюду, любя и принимая весь мир таким, какой он есть, не испытывая к нему вражды, а принимая его как” данность жизни”.

Мантра

Wed, 27 Dec 2017 14:21:00 +0300

Слово мантра состоит из двух слогов - "manas", что означает “мысль, ум”, и "trai" в значении "защищать, освобождать".

Иными словами, мантра в переводе с санскрита — это звук или вибрация, которая освобождает ум от мыслей и возвышает его.

По сути, сами Веды, — это совокупность священных текстов, состоящих из мантр.

Мантра — это определенная комбинация звуков, наделенная силой и способная при правильном произношении помогать достичь определенных целей. Звук здесь имеет важное значение, — именно звуковые качества мантры, заключающие в себе определенную энергию, и отличают мантру от молитвы. В молитве же, в отличие от мантры, главное — это ее смысл. А выражен он может быть любыми словами и на любом языке. Мантры звучат одинаково для всех, независимо от национальной принадлежности. В мантре важно правильно произносить звуки.

Все мантры действуют на трех уровнях

1. Как звуковые вибрации, они оказывают влияние на наше физическое тело и состояние ума. Пропевая мантры можно управлять состоянием ума.

2. Пропевание мантр оказывает воздействие на «тонкое» тело эмоций, гармонизируя и очищая все уровни нашего существования.

3. Кроме того, каждая мантра имеет свой глубоко священный, сакральный смысл. Например, произнося мантру «Ом» мы не только очищаем пространство вокруг, но и воссоединяемся с Миром, с Абсолютом.

Мантры широко распространены в современном обществе. Чудодейственная сила многократно повторяющихся звуков творит волшебство.

Чистка энергетических каналов

Mon, 13 Nov 2017 22:04:00 +0300

Во время общения между чакрами людей образуются энергетические каналы, через которые происходит обмен энергиями.

Каналы формируются в зависимости от типа общения:

Свадхистана - от чакры идут каналы к родным, ко всем людям с кем мы знакомы и общаемся (толщина канала зависит от близости). Также находятся каналы сексуальные.

Манипура - от чакры идут каналы к родным, сотрудникам, подчиненным, начальству. Канал активируется, когда происходит обмен волевыми энергиями. В том числе при борьбе и конфликтах.

Анахата - от чакры идут каналы ко всем людям к кому мы испытываем все эмоции и переживания, любовь (крепкие каналы).

Вишудха - канал формируется при общение, при мыслях и раздумьях о человеке.

Аджна - канал активируется при передаче другому человеку своего мировоззрения.

Чем более близки люди, тем более прочные и активные формируются каналы. В канале между людьми хранится вся информация об их взаимоотношениях.

Что происходит в канале если идет негативное взаимодействие?

На примере канала на Вишудхе: канал загрязняется от негативных мыслей, плохих слов о человеке или во время ссоры, в канал уходит негативная темная энергия, и остается в канале длительное время. Если канал со временем сильно загрязняется: ссоры, непонимание и не желание слышать друг друга может быть постоянно. В канале может сформироваться блок, он дает мысли, что вообще не хочется больше говорить с человеком и взаимодействовать.

В начале отношений или при знакомстве вы могли часами общаться и понимать друг друга. Что произошло, почему позже возникает непонимание и не желание разговаривать. Накопленная негативная энергия лежит грузом и не дает взаимодействовать гармонично.

Каналы на Анахате хранят наши эмоции и обиды. Если человек со временем часто начинает вызывать эмоции грусти и печали, значит каналы сильно загрязнились. И при взаимодействие вы снова ощущаете старые эмоции.

За этими негативными энергиями мы начинаем воспринимать искаженно людей рядом с нами. Пропадает желание общаться.

Чистка канала и убирание негативных энергий поможет наладить отношения, будет легче поговорить и договориться, найти общий язык.

При чистке каналов на Анахате, уйдет груз старых обид.

Упражнение "Солнышко"

Sat, 09 Sep 2017 21:33:00 +0300

Это поистине волшебное упражнение, которое направлено на раскрытие в себе света Любви, чистой, искренней, безусловной. Уже через несколько дней ты почувствуешь первые результаты, которые окрыляют и вдохновляют на последующие действия. Хочется ещё и ещё, пока не осознаешь, что этот так горячо всеми искомый источник Любви находится в тебе самой и он воистину безграничен...

Это так просто - только начни выполнять каждый день...

Устраиваешься удобно в кресло, или ложишься на кровать, то есть принимаешь расслабленную позу. Глаза можно оставить открытыми, но можно и закрыть.

Первое, что нужно сделать, это вспомнить в своей жизни такие эпизоды, когда тебе было очень хорошо, когда ты был полностью счастлив. Вспомнить то ощущение счастья, что наполняло тебя.

Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг от того, что важное дело наконец-то с успехом завершено, какой-то очень приятный подарок. Ситуаций, когда тебе было хорошо, если начать вспоминать, можно вспомнить много.

Итак, настроение свое приятными и радостными воспоминаниями мы подняли, создали фон для дальнейшей работы.

Следующий этап.

Начинаешь представлять, что в области твоего сердца находится маленькое золотое солнышко - это твоя Любовь.

Солнышко спрятано в сундучок, где оно находится за дверкой, которую нужно обязательно открыть и выпустить солнышко наружу.

Оно начинает освещать все внутри тебя, ты начинаешь весь светиться, наполняться светом, все клеточки твоего тела находятся в лучах Солнца, ты становишься сплошным светом, сияешь как большая электрическая лампочка. Ты - свет и свет яркий и любящий.

Затем представляешь своего любимого или того, кому как ты думаешь очень нужна твоя Любовь и посылаешь свет своего солнышка ему. Такой направленный пучок света - луч. Протягиваешь мостик между своим сердцем и его.

Очень хорошо представить как грусть у него в глазах уходит, на ее место приходит радость и счастье. Человек находится как бы внутри посланного тобой луча. Он весь в свете, купается в свете, дышит этим светом.

Этим светом ты можешь наполнить не только своего любимого, но и свой дом, свою работу, вообще любое место, любого человека, на которого ты направишь свой луч.

Чем ярче у тебя получится все это представить, тем больший эффект будет иметь это упражнение.

Все упражнение занимает порядка 20 минут. Тут все зависит от твоего начального уровня счастья и развитости воображения.

Но даже если в начале представить все ярко у тебя не получается, то не отчаивайся, все тренируется при определенной настойчивости. И уже через несколько дней при регулярном ежедневном выполнении упражнения ты заметишь, что представлять воображаемые картины тебе становится все легче и легче.

Выполнение этого упражнения приведет к тому, что тебя начнут любить люди, они станут к тебе тянуться, как источнику живительной силы, ты станешь для всех очень притягательным, магнетичным человеком.

Очень сильная методика, преодолевающая кармическое одиночество!

Mon, 14 Aug 2017 01:00:00 +0300

Для этого человеку нужно сформировать в мыслях образ возлюбленного и ежедневно визуализировать его. При этом нет необходимости придумывать то, как он выглядит, во что одет или сколько зарабатывает. Представляемый образ может быть размытым, но очень важно почувствовать в нём родного человечка, ощутить возле себя его присутствие и тепло.

Женщинам вторую половинку следует визуализировать у себя за левым плечом, мужчинам — справа перед собой. Образ нужно не только представить, но и разговаривать с ним, задавать ему вопросы.

Во время общения с родственной душой у одинокого человека будет создаваться ощущение некой вибрации, исходящей с той стороны, где он представляет собеседника. Эта вибрация породит в его душе чувство возвышенной гармонии, которое необходимо запомнить и воспроизводить как можно чаще. Именно оно и поможет человеку притянуть к себе вторую половинку, предназначенную ему судьбой.

Одиночество как карма будет преодолено, если работать с методикой ежедневно. Чтобы она привлекла в жизнь именно того человека, который нужен мужчине или женщине, в процессе визуализации следует забыть обо всех корыстных целях.

Представлять нужно родственную душу, а не богатство, недвижимость или машину, которыми она владеет. Очень важно на протяжении работы с методикой никому о ней не рассказывать, иначе результат может оказаться непредсказуемым.

Преодоление кармического одиночества требует особого подхода, так как его причиной часто бывают поступки, совершённые человеком в прошлом. Чтобы избавиться от плохой кармы, индивиду нужно работать с ней на энергетическом уровне, регулярно визуализируя образ своего возлюбленного в мыслях.

Только настойчивость и вера в счастливое будущее помогут ему избавиться от одиночества и построить гармоничные отношения с представителем противоположного пола.

Медитация

Thu, 20 Jul 2017 20:45:00 +0300

Медитация - это состояние, при котором душа преобладает над телом. В этом состоянии человек избавляется от всех эмоций, ЭГО, пропадают мысли, ощущение времени, ощущение пространства. Его душа бесконтрольно открывается потоку бесконечной энергии Вселенной. Это состояние ЕДИНСТВА с энергией Вселенной.

Однако нужно быть осторожнее. Сильная энергия может как помочь, так и навредить. Неподготовленные душа и тело могут "захлебнуться" в потоке энергии, не успевая её отдавать. Поэтому во время медитации многие испытывают головокружение, тошноту, головные боли.

Медитация дана человеку, чтобы в любой момент подключаться к потоку энергии Вселенной, заряжаться и избавляться от негативной энергии. Многие считают, что для того, чтобы войти в это состояние, человеку нужно специальное место, специальное время и специальные инструменты (музыка, запахи). Но это не так.

Каждый человек каждый день впадает в состояние лёгкой медитации даже не замечая этого. Вспомните состояния, когда вы на несколько секунд смотрите в одну точку, смотрите на огонь, на воду, просто в окно, на потолок. В этот момент ваша душа преобладает над телом. Это одна из "защитных" форм, помогающих очищать тело и душу. В тот момент, когда душа понимает, что ей необходима помощь, она входит в это состояние на те промежутки времени, которые ей нужны. На ранних этапах это состояния длятся от нескольких секунд до нескольких минут.

Душа всегда знает, сколько ей надо времени на медитацию без вреда.

Когда человек вызывает медитацию осознанно, особенно на ранних этапах, он может быть не готов и не способен контролировать потоки получаемой энергии. Поэтому будьте осторожны.

Нирвана, или лучше назвать это словом Гармония, наступает в момент, когда душа способна постоянно быть подключенной к сильным и бесконечным потокам энергии Вселенной. Сливаясь с ней. Это состояние блаженства, удовольствия, ощущения силы, бодрости, чистоты. Но это состояние таит в себе опасность, опасность нежелания души принять тело. Вернуться в него. Быть с ним одним целым. Это один из уроков, который проходят души на одном из этапов своего развития. В этот момент души забывают о других, думая только о себе, о своём состоянии. Покидая людей и уходя в себя.

Но помните, что каждая душа - это энергия, которая должна помогать другим энергиям - только в таком взаимодействии достигается бесконечность, бессмертие, развитие и рост. Достигнув состояния нирваны (гармонии), человек поднимается на новую ступеньку, когда становится чистым проводником энергии Вселенной, и его тело необходимо ему для помощи окружающим. Он не должен забывать про него. Он пришёл на Землю с этим телом и должен прибывать в нём до конца.

Важно не стать аскетом, не замкнуться в себе, остаться в пучине миллионов развивающихся душ, сохраняя гармонию внутри и помогая другим своим добром и любовью расти и развиваться. Ведь рано или поздно вы станете одним целым. Целой Вселенной, навсегда слившись с ней.

Создаём образ вашего будущего возлюбленного или возлюбленной!

Sat, 08 Jul 2017 19:30:00 +0300

Создаём образ вашего будущего возлюбленного или возлюбленной! Берём тетрадный лист и ручку. Начинаем описывать ваш объект.

1) Опишите на этом листе её/его глаза: цвет радужной оболочки и белка глаз (сероватый или белый). Помните,что глаза зеркало души. Описывайте их так,будто вы характеризуете душу вашего партнёра.

2) Лицо. Опишите как можно подробнее: скулы, губы, нос, родинки и другие приметы по которыми вы узнаете партнёра вашей мечты.

3) Телосложение.Включая: походку,характерные для этого человека движения (например,при смехе прикрывает рот) и так далее.

4) Не забудьте про цвет волос. Это, пожалуй, самое важное при создании образа любви всей вашей жизни.

5) Теперь характер. Его не нужно описывать. Лучше опишите, что вы чувствуете при общении с этим человеком. Какие эмоции вы получаете от этой личности.

6) Так же,вы можете описать более детальные характеристики вашего партнёра: работа,дата его рождения, его родственники (маму и папу например), его отношение к жизни и к вам. Или даже,вы можете описать ваши половые отношения.

7) Желательно попробовать нарисовать этот образ.Можете так же скачать с интернета фотографию человека,который похож на объект ваших желаний. А можете воспользоваться программой по составлению фоторобота (её так же можно скачать с интернета).

8) Если ваш портрет или фоторобот готов,то можно повесить его над вашей кроватью и подписать снизу: РОЗЫСКИВАЕТСЯ! (далее приметы...). Но это лишь для того,что бы зарядить ваше намерение положительными эмоциями.Если же вы чувствуете неловкость при таких ритуалах, то лучше ими не заниматься.

Привлеките положительную энергию с этой простой медитацией!

Thu, 29 Jun 2017 20:00:00 +0300

Большинство из нас инстинктивно знают, что негативное мышление приводит к отрицательным результатам - финансовым, социальным или физическим. Но почему?

Вся энергия несет колебательную частоту, поэтому подобные энергии становятся притягиваемыми друг к другу.

Итак, если отрицательное мышление проявляет отрицательные результаты, может ли позитивный подход к нашим мыслям принести позитивные результаты в нашу жизнь? Конечно.

Поток энергии имеет следующий путь:

МЫСЛЬ - ЭМОЦИЯ - ЧУВСТВО - НАША ВИБРАЦИЯ - ВИБРАЦИЯ ВСЕЛЕННОЙ - РЕЗУЛЬТАТ - НАЗАД К СЕБЕ

Начните сегодня!

Шаг 1 Найдите удобную позу

Найдите линию позвоночника, закройте глаза и сосредоточьтесь на вдохе и выдохе через нос. Наблюдайте за дыханием, когда вы начинаете отпускать жизнь и мысли. Просто существуйте в данный момент, сидите спокойно, наслаждаясь незанятостью и наблюдая за дыханием.

Начинайте замедлять дыхание. Вы можете вдыхать на счет 3-4 и выдыхать на 4-5 (выдох больше помогает успокаивать тело и ум). Вы можете наблюдать, как ваш живот поднимается на вдохе и опускается на выдохе.

Шаг 2 Придавите на центр вашего лба

Этот регион также известен как третий глаз. С вашим указательным пальцем, нажмите твердо на несколько секунд, затем отпустите и опустите руку вниз.

Шаг 3 Визуализация глаза в центре вашего лба

Представьте, что глаз начинает открываться. Или вы можете себе представить занавес на сцене, который начинает раздвигаться. Когда он начинает открываться, вы видите себя и свой путь к вашим целям и мечтам.

Шаг 4 Чувствуйте мир

Будьте как можно креативнее. Смотрите на цвета, слушайте звуки и запахи. Попытайтесь почувствовать, что это происходит с вами, ЗДЕСЬ, ПРЯМО СЕЙЧАС.

Шаг 5 Следуйте за целью

Создайте иллюзию, что вы уже достигли своей цели. Вселенная не реагирует на «я мог бы быть ...» «Я буду ...» Сделайте ваше утверждение 5-10 раз и сделайте это с чувством и эмоцией. Подразумевайте это, чувствуйте это, верьте этому!

Шаг 6 Возвращение к визуализации

Принесите эмоции в свое тело (то есть радость). Эмоция - это изменение тела в той или иной форме. Какие эмоции вы ощущаете в результате реализации вашей цели / мечты? Оставайтесь с ними долго.

Шаг 7 Найдите положительную энергию / чувство

Чувство - это изменение вашего психического состояния. Это чувство создает вашу вибрацию и является воротами для привлечения того, что вам нужно в жизни.

Шаг 8 Будьте благодарны

Перечислите по крайней мере 5 вещей, за которые вы благодарны.

Шаг 9 Возвращение к вашему дыханию

Когда вы почувствуете, что готовы, откройте глаза и уделите минутку, чтобы почувствовать любые изменения в теле, в уме, следуя своему упражнению в повышении ваших вибраций.

Эта практика может занять от 5 до 15 минут. Чем глубже вы входите в него, тем больше вы практикуете его, тем больше перспектив ваших желаемых результатов из-за большей силы частоты, которую вы проявляете.

Вы можете увидеть быстрые результаты, это может занять немного больше времени. Но придерживайтесь их и ищите признаки того, что вселенная начинает работать на вас.

8 мистических трансформационных мантр

Thu, 15 Jun 2017 21:45:00 +0300

В течение тысяч лет на всей планете мантры использовались, чтобы успокоить ум, создать внутреннюю тишину, способствовать развитию добра, сочувствия, и услышать «Бога».

Мантры чрезвычайно сильны в их способности поднимать наше сознание. Мало того, что слова и звуки являются проявлением энергии, вибрирующей на разных частотах, но они также проникнуты многовековым смыслом. На самом деле, мантры и песнопения настолько древние, что им более 3000 лет.

Вам нужно больше любви и сочувствия? Или, возможно, вам нужно пригласить самопринятие и прощение в вашу жизнь.

У всех нас есть разные желания, потребности и предпочтения, поэтому очень важно выбрать мантру, которая лично обращается к вам (а не только потому, что она популярна или известна). Не забывайте обращать внимание на каждую из следующих медитативных мантр и их базовых значений. Выберите тот, который обращается к вам на глубоком уровне, и тот, в который вы хотите погрузиться в своем подсознании.

1. ОМ

«Ом» считается первым звуком и рождением всех других звуков. Это, по сути, звук бесконечности и, как говорят, вибрирует на высоте вселенной. Этот древний звук можно производить, чтобы помочь сосредоточиться, очистить ум или приготовить перед другими медитативными мантрами.

2. OM MANI PADME HUM

Эта мантра используется тибетскими буддистами, чтобы призвать Ченрезига - воплощение Бодхисаттвы сострадания. Буквально это пение переводится как «Приветствую драгоценность в лотосе», но оно также интерпретировалось следующим образом:

Ом - очищает гордость

Ма - очищает ревность и потребность

Ni - очищает страсть и желание

Pad - очищает невежество и предрассудки

Me - очищает владение

Хум - очищает ненависть

Говорят, что эта мантра содержит все принципы буддизма в обобщенной форме.

3. LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

Эта индусская молитва в основном переводится следующим образом: «Пусть все существа будут счастливы. Пусть все мои мысли, слова и поступки каким-то образом способствуют счастью всех существ». Эта мантра помогает нам осознать нашу безотзывную связь со всей жизнью и помогает нам открыть наши сердца для понимания, любви и сострадания к другим.

4. ELOHIM / HAMSA / SATNAM / TAO / SHIVA / RAM

Воспевание имени Бога / Сознания также является еще одним мощным видом медитативной мантры. Выберите любое имя, которое вам больше всего понравится, и сидите с ним в тишине. Повторите название в своем уме или вслух. Пусть слоги вибрируют через вас и наполняют ваш разум, сердце и душу смыслом, силой и значением.

5. HARE KRISHNA HARE KRISHNA, KRISHNA KRISHNA HARE HARE, HARE RAMA HARE RAMA, RAMA RAMA, HARE HARE

Эта мантра представляет собой форму трансцендентальной вибрации, которая, как говорят, расширяет наше сознание, повторяя три имени Высшего Существа.

6. HO'OPONOPONO

Это древнее гавайское слово переводится следующим образом: «Извините. Пожалуйста, прости меня. Спасибо. Я люблю тебя». Это произносится следующим образом: хо-о-пон-пон. Это прекрасная мантра, которую вы можете использовать, когда чувствуете себя расстроенным, сердитым или стесненным. Вы можете повторить слово «Ho'oponopono» или его буквальный перевод: «Извините. Пожалуйста, прости меня. Спасибо. Я люблю тебя» как мантру.

7. HAM-SA

Хам и Са на санскрите переводятся «Это Я», и таким образом подтверждает наше сознательное присутствие и бесконечное состояние нераздельного Бытия. Сделайте эту мантру, вдохнув и произнеся «ам» (тем самым подтвердив свое «я») и выдохнув, сказав «са» (таким образом, преодолев разрыв между собой и другими, создавая единство).

8. СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ МАНТРЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

Не существует правила, согласно которому вы должны использовать слово или идею с другого языка. Почему бы не использовать слово или концепцию с английского, испанского, индонезийского или любого другого родного языка, который у вас есть? Вот несколько советов:

-Сделайте мантру короткой и сладкой (не более 10-15 слов).

-Выберите слово, имеющее большое значение для вас, или предложение глубокого значения, например. «Я люблю, ты любовь», «Я прощаю себя», «Свобода, мир, решимость», «Я меняю свои мысли, меняю свой мир» и т. д.

-Убедитесь, что мантра обрамлена положительным (что бессознательный ум может обрабатывать), а не отрицательным (чего он не может). Например, вместо того, чтобы сказать «я не сержусь», скажите «я спокоен и согласен». Или вместо «Я преодолел свой страх» скавите «Я мужественный».

-Повторяйте любую мантру, которую вы выбрали или создали для себя. Многие люди сдаются после 20 повторений, ожидая внезапного воплощения чудесного изменения. Нет, мантры нужно повторять тысячи раз, даже сотни тысяч раз, чтобы их ощущать. Но начните медленно. Например, посвящайте 30 минут каждый день своей мантре.

Просмотр ауры человека

Tue, 23 May 2017 23:00:00 +0300

Упражнение с напарником

Вам понадобится терпеливый напарник. Потому что упражнение может занять 5 или даже 15 минут, основная часть времени из которых уходит на настройку - фокусировку восприятия.

Ход упражнения:

1) Ваш напарник встает у стены, желательно- однотонной, светлой. В идеале, белый цвет. Но так как у всех обои дома, то сойдет и цветная с узорами стена, только постарайтесь выбрать посветлей.

2) Вы фокусируете взгляд не на напарнике, а на пространстве, находящемся вблизи от его тела, то есть где-то контуры + 15-20 см от тела, может быть, чуть дальше. Вам нужно будет смотреть на это пространство, а не на самого человека.

3) Попросите вашего напарника, покачиваться телом из стороны в сторону. Пусть его ноги стоят на ширине плеч и он плавно перемещает вес тела с одной ноги на другую. Важно, чтобы перемещения были легкими, незначительными и очень плавными, медленными.

4) Присмотритесь к ауре человека, и вы заметите, что за этими движениями тела перемещается так же аура человека. На фоне стены будет заметно, как часть энергетики следует за телом в перемещении. Это поможет вам лучше сфокусироваться на ауре.

5) После того как ваше зрение поймает контур ауры, постарайтесь рассмотреть ее объемно, полностью. Если охватить весь объем фокусировкой внимания, то можно разглядеть ауру целиком в цвете.

Медитация внутренний магнит

Mon, 15 May 2017 00:00:00 +0300

Дорогие друзья, хочу поделиться с Вами своей новой медитацией, это скорее даже медитация утверждение.

Вы, наверное, не раз встречали людей, в жизни которых одно за другим происходят светлые события, люди к ним относятся по-особому – с восхищением и трепетом, стараются быть с ними рядом и делают все, чтобы им понравиться. Такие люди просто притягивают в свою жизнь успех, интересных людей и новые позитивные впечатления… В чем их секрет?

Удачливые люди знают, как использовать внутренний магнит!

У каждого человека внутри скрыт собственный источник энергии – так называемый “магнит”, который позволяет создавать вокруг себя положительно заряженное поле. Именно благодаря этому полю “позитивно заряженным” людям удается налаживать личную жизнь, строить отношения и добиваться успеха. Как же научиться правильно использовать внутренний магнит?

Я уже писала как заменять одни мысли другими, более соответствующими законам вселенной. Теперь я хочу познакомить вас с процессом прямой материализации ваших желаний на физическом плане. Это включает в себя как материализацию каких-то конкретных материальных вещей, так и материализацию таких понятий, как взаимоотношения, проявление определенных эмоций, ситуаций и т.п. Все это происходит благодаря работе с мыслью.

Когда мы можем материализовать желаемое? Когда мысль становится сильной. Когда мы напитываем ее силой, тогда она начинает проявляться во вне. Чем сильнее наша мысль, тем быстрее она проявляется на внешнем плане.

Как наполнить мысль силой? Во-первых, необходимо понять, из каких компонентов может состоять мысль. В данном случае мы будем работать с такими компонентами, как образы, чувства, эмоции и слова. Во-вторых, силу мысли придают повторения. Регулярно вызывая перед собой образы, поднимая чувства и эмоции и повторяя сопровождающие эти образы слова, вы напитываете мысль силой.

Поэтому, если у вас чего-то нет в жизни, значит, где-то внутри вы не готовы впустить это нечто в свою жизнь.Если вы хотите что-то получить, определитесь, действительно ли это вам нужно, действительно ли вы намерены иметь это, чувствуете ли вы положительные эмоции относительно этой вещи и обладания ею. Повторяю, это касается не только вещей материального мира, но и нематериальных, таких как взаимоотношения, работа, покой, уверенность в себе и т.д..

Если при анализе желания, намерения и эмоций у вас возникает чувство, что что-то не так, остановитесь и пойдите вглубь себя, чтобы проанализировать это ощущение. Оно вам что-то подскажет о ваших страхах или ограничивающих убеждениях. Если вы хотите преодолеть сопротивление, используйте магические вопросы, приведенные ранее, и новые мысли. Так вы вытесните ненужные вам убеждения.

Добавляя в образ слова, запахи, тактильные и вкусовые ощущения, вы наполните его еще большей силой.

Все это похоже на надувание шара. Мысль – это шар, а эмоции, слова и прочее наполняют его воздухом. Чем больше усилий вы приложите к наполнению шара, тем сильнее станет мысль. Она начнет притягивать к вам желаемое.

Сомнения и страхи относительно возможности осуществления подобного играют роль той иголки, которая, прокалывая шар, выпускает из него воздух. Вместо мощной мыслеформы, вы получите сморщенную, лишенную силы мысль. Именно поэтому многие блестящие идеи и начинания не находят путь в этот мир. Они лишены силы.

Повторюсь ещё раз, ваша мысль обладает самостоятельной силой. Когда вы четко представляете себе желаемое и с помощью эмоций, утверждений и других компонентов накачиваете мысль, она начинает творить. Она придает вам силу действовать. Она начинает структурировать окружающее пространство, притягивая к вам возможности. Вам начинают сыпаться предложения, люди начинают предлагать помощь. Окружающий мир приходит в движение. Внутреннее начинает отражаться во внешнем. Подобное начинает притягивать подобное. Никакой мистики, только строгие законы вселенной.

Перед медитацией:

1. Выберите ту сферу своей жизни, в которую вы хотите привнести перемены, или найдите в себе то, что вы хотите изменить.

2. Определите свои ограничивающие убеждения – страхи, мысли, которые препятствуют действиям.

3. Составьте для них новые мысли.

4. Мысленно нарисуйте себе, что именно вы хотите получить.

5. Наполните ваш мыслеобраз положительными эмоциями.

Счастья и Удачи Вам…

Практика гармонизация

Thu, 04 May 2017 00:00:00 +0300

Перед практикой желательно выпить пол стакана воды. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, задержка и выдох. Отпустите свое напряжение и мысли, с каждым выдохом выдыхайте наружу свое напряжение, делайте мягкий, естественный, самопроизвольный вдох.

Просто дышите, ощущайте свое тело, ощущайте ток энергий внутри его – вот включился центр Сознания, голова наполнялась внутренним гудением, потекли энергии через центр Сознания (третий глаз), мягко и плавно настраивая тело на прием потока. Дышите, выдох отпускает все напряжение, задержка и мягкий, естественный вдох.

Энергии спускаются ниже – на уровень Духовного Сердца в центре груди. Сердце наполняется энергиями, теплеет, разогревается в груди. Происходит активация всех чар – они настраиваются на свое гармоничное согласованное звучание:

Родник чара над головой..
чело в области третьего глаза..
затем горловая чара..
сердечная..
в районе солнечного сплетения..
живот..
зарод в области копчика.

Каждая из чар ощутила прикосновения сознания, каждая из чар впустила в себя поток энергий, проснулась, активизировалась, настраивая все тело.

Пошла активация третьего центра – Живота. Насыщаются энергиями наши половые органы, согласуется режим их работы со всем организмом в целом. С каждым вдохом происходит наполнение энергиями всего тела, всех чар. С каждым выдохом расслабление и гармонизация потоков энергий между чарами внутри организма, выстраиваются связи, между всеми уровнями от каждой чары к каждой. Сонастраивается общий энергообмен, выравнивается, стабилизируется энергетический баланс. Наблюдайте. Дышите…

Постепенно открывается поток связи с Землей. Через ноги упругой волной наполняет все тело восходящий поток. Дышите, пропускайте ток энергий через себя. Энергообмен с Матушкой Землей, такой же естественный как наше дыхание. Дышите и наблюдайте как энергия теплой волной наполняет все ваше тело, все клеточки организма, насыщает чары, рассасывает заторы, расслабляет зажимы, отпускает страхи.. Вы в руках Матери-Земли, дышите и просто будьте..

Обратитесь к своему Духу, к источнику духовной энергии внутри вас. Ощутите его. Смотрите, как возрадовался Дух, почувствовав ваше нежное прикосновение. Ощущайте Дух, ощущайте его состояние, энергии и вибрации, пропустите его вибрации сквозь себя – они пронизывают все ваше тело.. И теперь увидьте, ощутите, осознайте все то, что желает донести до вашего сознания ваш Дух.. Установите прямой диалог Духа и Сознания.. Расслабьтесь отпустите все образы, позвольте им просто течь через вас, течь Энергиям Духа через ваше Сознание.. Наблюдайте.. Вдох и мягкий, естественный выход. Побудьте в этом состоянии..

Сейчас ваше тело готово – насыщено энергиями, гармонизируются все внутренние связи и потоки. Сознание пребывает в энергиях Духа.. Ощутите свое равновесие, равновесие внутреннего движение и согласования всех энергий, всех энергетических центров между собой..

Обратитесь к центру Духа, ощутите его источником света, источником жизни, источником энергии всего сущего.. Центр Духа и вокруг него располагаются все наши тела:

Атманическое тело Духа
Будхиальное тело Души
Кармическое тело причинно-следственных связей
Ментальное тело Сознания
Астральное тело Чувств и Эмоций
Эфирное тело конструктивных энергий
Физическое тело

Одно тело в другом, каждое на своем уровне пространства. И в источнике всех тел – центр Духа! Сияющий источник!!

Центр Духа – это сердце, это источник всех энергий. Увидьте как от вашего Духа-сердца отходят каналы-сосуды к каждому вашему тонкому и плотному телу. Вначале крупные, потом все более и более разветвленные и мелкие. Узрите всю «кровеносную систему» духовной энергии внутри вас, на все уровни ваших тел, вплоть до мельчайших капилляров, подходящих к каждой клеточки вашего физического, эфирного, астрального, ментального, кармического, будхиального и атманического тела, к каждой частичке вашей Души. Энергия из центра Духа по «кровеносной системе» наполняет каждую вашу частичку.. Дышите, вдох, медленный, медленный естественный выдох..

Теперь ощутите как от каждой вашей частички, с каждого уровня, от всех ваших тел формируются капилляры, которые сливаются в сосуды, объединяются в еще большие сосуды, и направляются потоком энергии в центр Духа..

Духовная энергия из центра Духа словно из сердца по каналам направляется в каждое ваше тело, к каждой вашей частичке, насыщая, питая и трансформируя ее.. И от каждой вашей частички течет энергия, насыщенная опытом, знаниями, мудростью, назад в центр Духа. Круговорот.. Поток энергий.. Вдох, пауза, выдох.. Вдох, пауза, выдох.

Белая Волчица

Техника «Очищающий вихрь»

Mon, 17 Apr 2017 22:30:00 +0300

Существует множество техник очистки энергетического поля человека. «Звёздные ванны», «Огненный шар», «Ключ», бесконтактные виды ассирийского массажа – все они весьма эффективны для очищения собственного энергетического поля. «Очищающий вихрь» – одна из наиболее эффективных и действенных техник.

Сразу следует отметить, что при выполнении комплекса «Очищающий вихрь» энергетические обломки и сгустки негативной энергии смываются, но не утилизируются. Как часто бывает и после обычной уборки, продукты загрязнения необходимо утилизировать – уничтожить, сжечь, нейтрализовать их действие. Утилизация энергетических обломков представляет собой завершающую стадию проведения очищения энергетики человека.

Комплекс «Очищающий вихрь» следует проводить в конце рабочего дня, ещё лучше – перед сном. В течение дня нас окружает множество самых разных людей. Добрые и злые, заносчивые и скромные, со светлыми помыслами и без них. Каждый из этих людей, осознанно либо безотчётно оказывает на наше энергетическое поле своё влияние. Таким образом, «насобирав» за целый день в своём поле целый «багаж» энергетических проявлений окружающих людей, вечером самое время почистить свои энергополевые «пёрышки». Подобная вечерняя очистка пресекает накопление в поле негативной энергии, тем самым предупреждая возникновение в нём центров нестабильности.

Готовы? Начинаем! Прежде всего, уединитесь. Ничто не должно тревожить размеренное течение ваших светлых мыслей. Устройтесь поудобнее. Закройте глаза. Расслабьтесь. Прочитайте про себя молитву, или мантру. Не знаете молитв? Не знакомы с мантрами медитации? Ничего страшного! Обратитесь к Богу, к Высшим Силам своими словами. Это ничуть не хуже утверждённых молитв и мантр. Главное, чтобы ваше обращение было искренним, добрым, светлым.

Мысленно представьте перед собой маленький светлый вихрь. Он не разрушающий, неопасный, он не угрожает. Совсем наоборот – он ваш друг, он желает помочь вам. Представьте, как постепенно разрастаясь, этот вихрь увеличивает свою воронку и постепенно накрывает вас своим очищающим порывом. Представьте, как обволакивая вас, постепенно воронка опускается вдоль вашего тела вниз, следом за ней узкий хвост вихря касается вашей макушки, проникает внутрь и также медленно, перетекая от головы к груди, тазу, ногам, опускается к земле.

Обязательно представляйте, как порывы этого очищающего духовного вихря закручиваются по часовой стрелке, втягивая в себя, перерабатывая и сжигая накопленные вами за целый день энергетические «обломки» и «сгустки». Постепенно воронка вихря, а следом за ней – и его хвост проходят вдоль вашего тела, пронизывают ноги. Прощаясь с вами, они опускаются в самые глубокие недра земли. Почувствуйте, как следом за собой они вытягивают из вас всю постороннюю негативную энергию. Тёмные сгустки покидают вас. Теперь они уже не «обломки», а качественное «удобрение» для низших земных сфер. К слову, друзья, им там самое место! В качестве энергетического талисмана можно использовать любую "сувенирку": кружку, зажигалку, флешку, брелок, значок и т.д.