Много лет назад гимнастика для глаз появилась у людей, практикующих йогу. В стремлении укрепить здоровье и создать сильное тело они заботились обо всех органах и системах организма, в том числе и о глазах. Глазам нужны регулярные отдых и тренировка.

Выполнение данного комплекса помогает быстро снять усталость. Для лучшего эффекта делайте гимнастику для глаз дважды в день по 3-5 минут.

Я видела огни. Сотни огней, которые отражались в глазах встречающихся мне людей. Одни из огней горели ярко, другие блекло мерцали. И каждый словно хотел сказать, что он особенный, каким бы ни было его сияние: тусклым или ярким — он несет в себе уникальность — искру, разжигающую пламя в сердце, озаряющую жизнь своим сиянием. Чем ярче горит пламя в сердце, тем сильнее сияет огонь в глазах.

Встречаясь взглядом с прохожими, я стараюсь увидеть в них то, что близко сердцу - свет, на который отзовется моя душа. Свет, который как путеводный маяк укажет путь, озаряя своим сиянием жизнь, и под его светом я почувствую каждый свой шаг, и осознаю куда зовет дорога. Я встречаю и провожаю взгляды один за другим, и в них отражается моя надежда, словно луч утреннего солнца, нежно касается сердца каждого человека.