Как нужно жить и что нужно делать, чтобы быть счастливым.
Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками. huffington post опубликовал список из 21 привычки, которая есть почти у всякого счастливого человека.
В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:
жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает