Все, что написано ниже, является пусть и подтвержденной практически, но авторской точкой зрения. Принимать ее или не принимать - решать только вам. Если точка зрения вас разозлит, это ваше право. Если приведет к каким-то инсайтам - это ваши возможности. Если вы сделаете какие-то выводы - это ваши выводы. Если составите какое-то представление об авторе и практике, которую он разработал и которой занимается, - это ваше представление, и автор оному соответствовать не обязан. 

Провокационное начало, не так ли? Злость вызывает? Пришел чудак и указывает. И не собирается брать в расчет ваше собственное мнение. Ну, я не старался вызвать злость у каждого, прочитавшего введение, хотя на это немножко рассчитывал. Это было было очень хорошей иллюстрацией к ниженаписанному, исключающее избыточность текстовых аналогий. 

 Автор: Галина Никульникова

Что такое злость? Это эмоция, которая может вызывать и агрессивное поведение на сознательном уровне. Хотя само поведение носит инстинктивное проявление. Источник злобы всегда лежит внутри, а то, что происходит вовне, просто активирует. Получается некая проекция. В этом случае поведение индивида является не борьбой, а насилием. Такое состояние дает временное ощущение >псевдорадости, то есть злорадства. Но при таком подходе не происходит полного высвобождения негативных эмоций, а потому ощущение злобы возвращается. В буддизме говорится о том, что три чувства: злость, эгоизм и глупость - комбинируются между собой в различных соотношениях, образуя 84 тысячи уникальных комбинаций проявления состояний.

Вот что нужно сказать в первую очередь: в мире нет эмоций. Вокруг нас нет таких непонятных загогулин, о которые можно споткнуться, переходя улицу, и, подняв одну из них, сказать: «О, опять кто-то потерял свою любовь» или «Ну, накидали тут вредности, нельзя ходить спокойно». Эмоции есть в нас, а уже мы проецируем их в мир.

Что такое эмоция?
Эмоция — это действие или его результат, но не какая-то отдельная и самостоятельная сущность. Проблема для большинства людей — в том, что они неправильно воспринимают это понятие, руководствуясь объектным мышлением, а не истинным пониманием себя и мира.