Сон под открытым небом - это глубокая работа с собой, это не дело одного дня, а дело всего лета, многих лет. Результат, я уверена, удивит каждого. Он рождается на уровне ощущений, он как какая-то новая сила, новое знание, которое вошло и проникло сразу в подсознание. и твой ум его не понимает, но душа отчётливо чувствует и воспроизводит.

Вселенная становится настоящим Домом, страхи, навязанные обществом, ослабевают и затем исчезают полностью. Появляется ощущение полной свободы и того, что ты хозяин своей жизни.

Исцеление небом.

Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек). Не после еды. Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется.

Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло. Смотреть без очков или контактных линз. Идеальный вариант – на природе.

Смотрим в небо утром или днём, пока активное солнце.

>Небо – прямая противоположность земной серой юдоли; красота и благолепие его совершенны. Это конечная, запредельно прекрасная цель пилигримов земли. Еще в конце xiii века пригрезилось царствие небесное Иакову Ворагинскому, о чем он и рассказал в «Золотой легенде»: «…прекрасный луг… с ухоженными цветами, в листьях деревьев веял нежный ветер, отчего они издавали сладкий звон и источали тонкий аромат. Там были плоды, приятные на вид и нежные на вкус; там были скамьи из золота и самоцветов… Там журчали прозрачные ручьи, а стены были из звонкого золота, излучавшего свет несказанной ясности. Раздалось пенье небесных хоров, которое никогда не достигало уха человеческого на земле, и некий глас произнес: «Это город блаженных!»

Инки тоже располагали на небе «Ганан Пача» - «верхний мир», в который попадали люди добрые в плату за свою добродетель. Там их ждала жизнь в покое, всяческие наслаждения и освобождение от забот и печалей этой жизни.