Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.

Человек как транзитная зона для различного типа энергий. В большинстве своем энергообмен между людьми и внешним миром происходит в фоновом режиме и люди его не фиксируют. Человек в какой то момент может начать наблюдение за этим процессом, но как показывает практика, быстро выходит из этого состояния.

Есть разные типы энергообмена и того, как человек реагирует на внешний мир. Некоторые люди берут в себя всю энергию, которую ощущают вокруг. Есть люди, которые фильтруют энергии и допускают только определенное качество.

апример, к первому типу подойдет человек с сильно отрицательной энергетикой: плохими мыслями, усталостью, депрессией, он автоматически выкачает ее и оставит либо при себе, либо сбросит через агрессию на другого человека. Такие люди не контролируют качество энергий, им необходима любая энергия.

Наверное, рождественская ночь является тем временем, когда все мы подсознательно чувствуем что-то волшебное витающее в воздухе, мы поддаемся этому очарованию, заряжаемся магией этого момента. Считается, что в рождественский сочельник к нам в мир проникает нечистая сила, различные духи и призраки, которые хотят вступить с нами в контакт. По этой причине наши предки именно в это время старались заглянуть за плотную пелену времени, когда все эти духи могли помочь им во время сеансов рождественских гаданий. В сочельник мы хотим приподнять темную завесу, скрывающую наше будущее, увидеть тайные знаки, изменить свою жизнь. Представленные здесь гадания на рождество помогут тем, кто верит не только в наш физический мир, но и в скрытые сигналы, идущие нашему подсознанию из неведомого, астрального плана. В данной статье вы сможете ознакомиться с различными народными гаданиями на рождество, которые из покон веков применялись на нашей земле.

Осознанность – наша изначальная суть. Как научиться жить осознанно: пребывать в настоящем моменте, принимать ответственность за все происходящее в жизни, бережно относиться к живому миру, наблюдать за собой со стороны и смотреть на все из сердца.С чего начать? Начни с осознания тела и его движений. Учись осознавать то, как ты ходишь, стоишь, сидишь, лежишь, свои жесты и положение рук и ног. Выполни такое упражнение: перейди в состояние покоя (лучше лечь на спину) и наблюдай. Фиксируй все, что ощущаешь: прохладу выдыхаемого и вдыхаемого воздуха, ощущение опоры под тобой, прикосновение одежды к телу, температуру. Постарайся ощутить собственные мышцы, прочувствуй их: начни с кончиков пальцев на ногах и постепенно перемещай наблюдение вверх.

Мы активируем наши чакры ежедневно, осознанно или неосознанно, различными способами. Ниже приведён список основных путей зарядки наших чакр. Мысли. Мысли это форма энергии. Наукой было доказано, что позитивное мышление позволяет нашим энергиям течь свободно и без ограничений. Негативные же мысли уменьшают энергию внутри нашего тела. Каждая мысль подключается к чакре. Для примера, страстная мысль стимулирует красный поток энергии, а злая мысль уменьшает этот поток. Это означает, что постоянные злобные мысли будут ослаблять нашу корневую чакру. Солнце. Это наш самый важный источник энергии. С помощью солнечного света на землю падают все семь цветов энергии.

Развитие себя – это всегда работа с определенными практиками. Но в этой работе нет универсального пути, универсального решения любого вопроса и проблемы. У каждого из нас абсолютно разные запросы, желания и стремления. И важно найти те практики, которые работают именно на наши цели. Учитель, духовный наставник в данном случае лишь задает направление работы. Он открывает дверь, но не ведет в нее за ручку. Вы должны сами сделать этот шаг, войти в новое пространство. Да, это нелегко, но это основная задача. Очень часто приходится сталкиваться с довольно поверхностным отношением людей к процессу саморазвития. Они берут какие-то шаблоны и пытаются по ним работать.

Почему так любят Новый год? Наверное, потому, что это единственный праздник, от которого ждут чуда. Как воспользоваться волшебством новогодней ночи и привлечь удачу в грядущий год? Читаем инструкцию...

Новый год хочется, чтобы желания исполнялись так же просто, как в детстве, когда в ответ на нашу просьбу и ёлочка сама загоралась разноцветными огоньками, и Дедушка Мороз являлся с заветным подарком. В силу этой детской привычки, вопреки здравому смыслу, из года в год в глубине души возрождается вера в волшебство новогодней ночи. Уже потом, после праздничных каникул, мы снова будем строить планы, реализовывать свои цели, решать насущные проблемы, используя свой опыт, знания и навыки.

Будда дал методы, при помощи которых можно достичь полного просветления. Будда практично и понятно продемонстрировал своим ученикам, как превращать все жизненные переживания в шаги к просветлению; методы, которые он давал, ведут к глубокому и продолжительному счастью.

Он поощрял учеников проявлять скептицизм, призывая их внимательно проверять его учение и выяснять, является ли оно догмой или по-настоящему освобождает. Методы буддийской медитации способны производить в нас сильные внутренние перемены, в результате которых весь получаемый опыт усваивается так, чтобы обогащать нашу жизнь.

Ключевыми понятиями телесной терапии Райха явились "оргонная энергия" и "мышечный панцирь", который мешает высвобождению этой энергии.

Райх использовал положение Фрейда о конверсионном проявлении истерии, когда не вышедшая наружу истерическая энергия "застревает' где-то в теле, блокируя нормальный энергообмен и нейрофизиологические связи, вызывая тем самым психические и соматические нарушения. Поэтому главной задачей райхианской терапии является разблокирование этой "застрявшей" в теле энергии.

Женская Магия — это признание животворящей первоосновы Вселенной в каждом из нас, это сила Рода, сила возрождения, сила настоящей Любви к миру. Это открытие своего творческого потенциала и первый шаг на Пути Знания. Очень многие проблемы, как мужчин, так и женщин связаны с непризнанием и неправильным отношением к женскому началу, универсальной животворящей силы Вселенной. Женское начало существует в каждом из нас — это основной принимающий принцип работы наших энергоцентров, основа всей энергетики организма.