Поиск по тегу «нлп»

Многие слышали о нейролингвистическом программировании, но не все знают, как оно на самом деле работает. Настало время разобраться с этим и определить, как НЛП влияет на энергетику человека.

Возможно, вы уже сталкивались с неким подобием НЛП, используя аффирмации. Повторяя себе как можно чаще простые мотивирующие фразы, мы избавляемся от токсичных настроек. 

Что такое НЛП?

245
0

Прием НЛП. Представьте себе стену, на которой наклеены фотографии из разных моментов вашей жизни. Вот вы идете в школу, вот ваша первая любовь, вот вы заработали первую копейку, вот случается кошмар, который вы стараетесь забыть… Все значимые и даже некоторые рядовые моменты вашей жизни должны быть на этой стене. 

Представьте все фотографии цветными, лишь негативное событие – черно белым. Отойдите и посмотрите на стену вашей жизни со стороны. Увидьте как много цвета на ней и как, в масштабе, мала эта черно белая фотография. Теперь мысленно ужмите ее до размеров 3 на 4 см. Далее, продолжайте "клеить” фотографии на стену вашей жизни. Клейте будущее. Продолжайте заполнять стену красками. Любые ваши мечты, приятные моменты, отпуска, ваши дети, как они идут в школу…

1712
0
Овладение удачей

Статья написана по материалам рассылки с сайта http://vezenie.org
О метафизических законах, открытых и подтвержденных Барри Файрберном за годы десятилетий исследований Удачи и психотерапевтической практики.

Упражнение «Создание пространства»

Помимо развития интуиции и значительного облегчения при стрессе, упражнение также способствует повышению контроля внимания. 

На начальном этапе упражнение лучше делать в паре, потому что необходимо, чтобы кто-то засекал время. Одному можно работать с таймером. Позднее, когда появляется навык, Вы сможете определять момент его остановки интуитивно.

7615
0

Как правильнее поступать: подавлять негативные эмоции или пропускать через себя,наблюдая за ними?Долгое время, чтобы быть позитивным человеком, я подавляла в себе негативные эмоции, старалась как можно быстрее избавиться от каждой негативной эмоции, появившейся в душе. Я думала, что только совсем не испытывая негативных эмоций и не думая о плохом, я могу создавать счастливую реальность, а в других случаях – это невозможно. Но как-то мой друг сказал, что надо пропускать негативные эмоции через себя, не ставя им заслонов, а если ставить заслоны, то негативные эмоции наваляться в будущем с двойной силой.
Недавно я прочитала у ОШО аналогичный совет: не подавлять негативные эмоции, а пропускать через себя, наблюдая за ними.

4180
0

Как научиться отказывать или скажи "нет"Как научиться говорить людям "нет"? В эфире "Утра России" свои советы дал тренер Института нейролингвистического программирования (НЛП) Юрий Чекчурин. По его словам, человеку легче воспринять отказ, если за ним следуют действительно весомые аргументы.

"Во-первых, нужно подумать о последствиях своего ответа, - говорит эксперт. - Потому что, если ты сейчас говоришь "да", не думая о том, что ты будешь выполнять что-то, что тебе не нравится, то ты никак не можешь руководить ни своим настоящим, ни будущим".

3130
0