Как научиться отказывать или скажи "нет"

Как научиться отказывать или скажи "нет"Как научиться говорить людям "нет"? В эфире "Утра России" свои советы дал тренер Института нейролингвистического программирования (НЛП) Юрий Чекчурин. По его словам, человеку легче воспринять отказ, если за ним следуют действительно весомые аргументы.

"Во-первых, нужно подумать о последствиях своего ответа, - говорит эксперт. - Потому что, если ты сейчас говоришь "да", не думая о том, что ты будешь выполнять что-то, что тебе не нравится, то ты никак не можешь руководить ни своим настоящим, ни будущим".

Людей пугает то, что, если они говорят "нет", многие этот ответ воспринимают как личное оскорбление. А никому не хочется задевать чьи-то чувства и расстраивать отношения с другими. "Этим и пользуются люди, подтверждает Чекчурин. - Ведь очень часто мы не можем ответить "нет" тогда, когда на нас смотрят с печалью, когда говорят: “Пожалуйста. Только ты сейчас можешь помочь".

"Технология заключается в том, что мы сначала смотрим на человека точно так же, как он смотрит на нас, - рассказывает специалист по НЛП. - Если он на нас смотрит с печалью, то и мы на него смотрим с печалью. Обратитесь тоже к его чувствам. Скажите: "Я понимаю тебя, я сочувствую тебе, я, действительно, вижу, что тебе плохо. Но пойми правильно…" и дальше уже объяснить, почему, собственно, вы не можете помочь".

В 70-е годы прошлого века было проведено интересное исследование, продолжает Чекчурин. Женщина подходила к очереди и просила пропустить ее, мотивируя это тем, что ей нужно куда-то срочно на поезд. Ее пропускали в 95% случаев. Тогда она решила немного изменить формулировку. Она подходила к очереди и просила ее пропустить, “потому что мне очень надо”. Ее пропускали в 90% случаев. То есть, на 5% меньше.

"Человеческий мозг устроен так, что вслед за словами "потому что" мы ожидаем, действительно, весомого аргумента. Поэтому, когда ты говоришь "я, к сожалению, не могу дать тебе деньги, потому что у меня нет сейчас такой возможности", человеку легче воспринять наш отказ", - резюмирует эксперт.

http://www.vesti.ru/ 

3121
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Советуем почитать

Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю.И вот Бог спрашивает одну из них:- Зачем ты идёшь на Землю?- Я хочу научиться прощать.- Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать.Посмотрела Душа на своих сест...
0
Автор Вадим Зеланд сегодня под завесой тайны. Он не дает интервью и не появляется на публике. Его книга «Трансерфинг реальности» - настоящий суперхит. В нем Зеланд предлагает посмотреть на реальность иначе. Как? Об этом в эксклюзивном интервью специально для читателей cloudwatcher times.- Вадим, такое красивое слово трансферинг. Что это...
0
    Как раскрыть внутренний энерго-потенциал, научиться им контролировать и находится в гармонии с собой. Снятие привязок ото всех эгрегоро-модулей , которые выкачивают энергии. Расширение сознания с дальнейшим его применением в своей жизни. 
0
Все мы хотим встретить настоящую любовь, разбогатеть, стать благополучным человеком и добиться максимального успеха в жизни. А многие ли из нас знают, что всех этих благ можно достичь гораздо быстрее, чем думается, при помощи своего рода заклинаний, называемых аффирмациями? Сегодня уже ни для кого не секрет, что Вы и Ваша жизнь зависят от Ваших п...
0