Имея еврейские корни, Виктор Франкл в годы Второй Мировой войны оказался в немецком концентрационном лагере. И, что совершенно поражает, оказался и там не просто выживающим, но, в том числе, – профессионалом, исследующим человеческую психику в самых экстремальных условиях, в тех, которые никогда не появятся в любом искусственно созданном эксперименте. Там, где жестко стоял вопрос жизни и смерти, Франкл занялся изучением того, какие психические причины способствуют выживанию. Будучи узником концлагеря, он создал там свое уникальное учение, названное логотерапией

Счастливая или неудачная жизнь зависит от индивидуальных достоинств и недостатков...

Выполнение добрых действий порождает заслугу - качество, которое очищает ум. Если ум не контролируется, он может управлять злыми склонностями, заставляя человека совершать плохие поступки и попадать в неприятности. Заслуга очищает ум от злой склонности к жадности, ненависти и заблуждения. Жадный ум побуждает человека желать. Ненавистный ум тянет его к неприязни и гневу.

Упражнение с напарником

Вам понадобится терпеливый напарник. Потому что упражнение может занять 5 или даже 15 минут, основная часть времени из которых уходит на настройку - фокусировку восприятия.
Ход упражнения:
1) Ваш напарник встает у стены, желательно- однотонной, светлой. В идеале, белый цвет. Но так как у всех обои дома, то сойдет и цветная с узорами стена, только постарайтесь выбрать посветлей.

Несмотря на то, что явление времени кажется интуитивно понятным и является фундаментальным понятием в философии и науке, точное определение времени до сих пор не сформировано. В данной статье мы рассмотрим несколько основных концепций времени с точки зрения науки.

Классическая физика сложилась до возникновения теории относительности Эйнштейна и квантовой теории. Согласно классической концепции времени, время – непрерывная величина, которая не определяется чем-либо и является априорной характеристикой мира.

Многие люди во всем мире верят в Ангелов-хранителей. Некоторые думают, что каждому человеку назначается один Ангел. Другие считают, что существует два Ангела: один для дня и один для ночи. Третьи утверждают, что у людей нет постоянных Ангелов-хранителей, но Бог может послать их в нужный момент.

Хотя существование Ангелов и не доказано, многие пытаются связаться с ними через медитацию и молитвы. Вот что нужно делать, чтобы выйти на связь со своим Ангелом-хранителем.

Сколько уже сказано о внутренней гармонии, а что это, до конца так и непонятно. Конечно, все это слова, но как без них включить воображение и уловить то, о чем говорится, на уровне собственных ощущений? А ведь это и есть настоящее знание.

Шакти Гавайи в своей книге «Жизнь в свете» описывает яркий образ, иллюстрирующий связь между внутренней женской и мужской энергией. Свою женскую энергию она представляет как прекрасную королеву, исполненную любви и света. По красивой улице ее несут на богато украшенных носилках несколько человек.

Дорогие друзья, хочу поделиться с Вами своей новой медитацией, это скорее даже медитация утверждение.

Вы, наверное, не раз встречали людей, в жизни которых одно за другим происходят светлые события, люди к ним относятся по-особому – с восхищением и трепетом, стараются быть с ними рядом и делают все, чтобы им понравиться. Такие люди просто притягивают в свою жизнь успех, интересных людей и новые позитивные впечатления… В чем их секрет?

Перед практикой желательно выпить пол стакана воды. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, задержка и выдох. Отпустите свое напряжение и мысли, с каждым выдохом выдыхайте наружу свое напряжение, делайте мягкий, естественный, самопроизвольный вдох.

Просто дышите, ощущайте свое тело, ощущайте ток энергий внутри его – вот включился центр Сознания, голова наполнялась внутренним гудением, потекли энергии через центр Сознания (третий глаз), мягко и плавно настраивая тело на прием потока. Дышите, выдох отпускает все напряжение, задержка и мягкий, естественный вдох.

Нельзя жить без мыслей, так как именно эта особенность мозга и отвечает за нашу жизнь. Но та форма, в которой это происходит, создает много дополнительных воздействий: обретая форму, мысли в некоторой степени материализуются. Создавая что-то, создается воздействия.

то относится к представляемым образам и внутреннему диалогу, являющемуся слышимым образом, который генерируется искусственно, но непринужденно, так как создание таких образов выработалось как рефлекс.

Жарко и холодно одновременно. Томление в груди и в животе. Свернуться бы улиткой и спрятаться в домике. Перестать быть собой. Все равно же все неправильное, не такое, как нужно. Тихий голос внутри нашептывает, что если отказаться от своего Я, то есть шанс заслужить принятие других.

Так в нас говорит стыд. Он заставляет нас чувствовать себя в конец неполноценными, плохими, безнадежными. Он заставляет нас исчезать, буквально «проваливаться сквозь землю».