Аффирмации — один из видов духовных практик, помогающих бороться с негативными мыслмяи и программами. Оказывается, можно значительно усилить эффект от аффирмаций, если записать их и воспроизводить.

Есть множество психологических трюков, которые помогут вам исполнить свои желания быстрее. Аффирмации можно смело внести в список таких трюков, но нельзя забывать, что это хоть и мощное оружие в борьбе за счастье, но действует оно не сразу. Описанные ниже советы помогут ускорить процесс обретения счастья.

В современном мире люди нервничают каждый день и расслабиться порой невозможно ни на минуту. Эксперты рассказали о практиках, которые помогут проще воспринимать все происходящее и меньше переживать по мелочам.
Помните о том, что нервы, как и умиротворение с успехом, исходят из нашего сознания. 

Аффирмации - фразы, которые при частом повторении помогают добиваться нужных целей и бороться с внутренними проблемами. Существует огромное количество аффирмаций на все случаи жизни: на любовь, на успех, на исцеление.

Новый год уже не за горами, а значит, пора подумать над новыми желаниями, которые обязательно исполнятся в 2021 году. Составить карту желаний сможет каждый, и она поможет прийти к поставленным целям без промедления.

Карта желаний - это отличный метод визуализации поставленных целей, а также мотиватор для активных действий. Благодаря составлению карты каждый сможет определиться с главными целями и приложить все силы для того, чтобы прийти к ним в 2021 году.

Мои слова, мысли и действия проникнуты любовью.

Мой дом – место гармонии и любви, где я ощущаю счастье и радость.

Я благодарю жизнь за все, что у меня есть, за все, что я собой представляю, и за все, что приходит ко мне.

Позитивные перемены, происходящие внутри меня, останутся со мною навсегда.

Моя душа раскрывается в своем первозданном совершенстве.

Я принимаю сегодняшний день как праздник жизни.

Будущее, которое я творю для себя, прекрасно.

Я благодарен (благодарна) жизни за все преподанные мне уроки.

Я устанавливаю контакт с источником радости в глубине моей души.

Я строю свою жизнь по законам любви и радости.

Давайте подумаем, как нам избавиться от негативных убеждений или изменить их. Во-первых, мы должны признаться в существовании у себя негативных убеждений. Большинство из нас не имеет ни малейшего представления о настоящей природе собственных верований. Как только мы "отделим зерна от плевел", то есть позитивные суждения от негативных, мы сможем бороться с властью последних - избавиться от них или изменить.

Самый быстрый путь узнать побольше о своих убеждениях - это составить их список. Возьмите несколько больших листов бумаги.

В этой статье вы найдете четыре способа реализации своих желаний, которые реально работают. Первое, что нужно сделать - победить лень. Затем найти время для составления простого алгоритма исполнения желаний:

1. Мечтай
2. Воображай
3. Верь
4. Твори

Аффирмации

Все, что принадлежит мне, приходит ко мне.

Моя вера в себя притягивает ко мне людей, которые верят в меня.
Мои мысли создают вокруг меня атмосферу изобилия и исцеления.
Я сознательно программирую себя на успех.
Все, что произойдет сегодня, послужит моему высшему благу.

Аффирмации - это простые позитивные заявления, которые вы утверждаете, чтоб усилить что-то в своей жизни. Эти заявления могут быть о том, что вы хотели бы иметь, например, о богатстве и славе. Они могут быть о том, каким вы хотели бы быть, например, любящим или напористым. Вы всегда можете пойти в ваш любимый поисковик и найти несколько утверждений для ваших конкретных ситуаций. Но лучше, чтоб вы написали свои собственные аффирмации.

Все мы хотим встретить настоящую любовь, разбогатеть, стать благополучным человеком и добиться максимального успеха в жизни. А многие ли из нас знают, что всех этих благ можно достичь гораздо быстрее, чем думается, при помощи своего рода заклинаний, называемых аффирмациями?

Сегодня уже ни для кого не секрет, что Вы и Ваша жизнь зависят от Ваших преобладающих мыслей. В голове у человека каждый день проносится около 50-60 тыс. мыслей. Многие из этих мыслей не осознаны и не имеют никакого влияния на нашу жизнь. Но 1-5% мыслей – повторяющиеся. Именно они и являются преобладающими. Когда мысль постоянно повторяется, она становится убеждением и влияет на процесс принятия человеком решения. И часто эти убеждения бывают ограничивающими.

Вот тут на помощь и приходят аффирмации. Аффирмации – это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения. Утверждения эти человек повторяет сам себе, как бы заказывая собственному подсознанию выполнение его требований. Возможно, кто-то отнесётся к подобному способу достижения желаемого скептически, – какой же прок от обычных слов? Однако практика показывает, что аффирмации достаточно эффективны и нередко помогают людям довольно быстро получить то, о чём они мечтают.

По большому счету, аффирмации - это ни что иное, как мысли. Вы можете повторять аффирмации или вслух, или про себя.>