Как писал Фридрих Ницше, несчастным или счастливым человека делают его мысли. Управляя своими мыслями, мы управляем своим счастьем…

Для счастья не нужны какие-то особые моменты или специальные обстоятельства, считает психолог Елена Шпундра. Достаточно помнить о некоторых простых вещах. 

В мире миллиарды мужчин. Если отбросить тех, кто моложе 18 и старше 85, геев, женатых, убежденных холостяков, извращенцев, алкоголиков, идиотов, принца Гарри (он уже женат) и папуасов Новой Гвинеи (они далеко), то все равно останется пара-тройка миллионов.

Стремление к счастью начинается с мелочей, которые помогают день за днем менять жизнь к лучшему. 5 проверенных техник помогут обрести гармонию с внешним миром и стать действительно счастливым человеком, которому не ведомы разочарования и токсичные отношения.
Каждый из нас определяет счастье по-разному, стремится к нему своими путями, используя накопленные знания и опыт.

Как про­во­дить ве­че­ра

Эрик Бар­кер, жур­на­лист и автор блога Barking Up The Wrong Tree, о том, как про­во­дить ве­че­ра, чтобы спо­кой­но спать и с ра­до­стью встре­чать новый день.

Мно­же­ство ста­тей опи­сы­ва­ют утрен­ние ри­ту­а­лы, ко­то­рые по­мо­га­ют пра­виль­но на­чать день, но мало кто за­ду­мы­ва­ет­ся о ве­чер­них ри­ту­а­лах, а они не менее важны. По­че­му?

Секрет счастья, по большому счету, лишь один — это ваше позитивное внутреннее состояние, однако не всё так просто в современном мире. Избавляться от проблем и развиваться нужно правильно.

Многие по-разному представляют себе счастливую жизнь, однако мало кто знает, почему притягиваются несчастья к тому или иному человеку.

Многие считают, что счастье только в мгновениях, другие говорят, что за него нужно бороться. Какое-то оно сложное получается — счастье.

На первый взгляд кажется: материальный мир стремится человека сделать счастливее.

Купи машину подороже-почувствуй счастье, съешь побольше вкусной еды- стань счастливее, если поправился от этой еды-на тебе супердиеты, фитнес-клубы-похудей и наконец будь счастлив. Накупи горы одежды–может она тебя сделает увереннее и в конце концов осчастливит.

Однажды у нас с мужем зашел разговор о парах. Мы вспоминали и рассказывали другу другу истории знакомых нам пар, их проблемы и сложности, как и по какому поводу они ругаются и спорят. И вдруг муж остановил нас:

Почувствуй, как изменилось пространство? Ты ощущаешь каким тяжелым и не комфортным оно стало от наших рассказов?

Я «прислушалась» и почувствовала, как действительно стало не уютно внутри и снаружи. И мы замолчали. Каждый погрузился в себя.

«Одна из самых удачных вещей, которые могут произойти с вами в жизни, - это счастливое детство». - Агата Кристи

Детство - это особое время в жизни. Время открытий, игры, удивления и развлечений, когда ребенок узнает окружающий мир. Для родителей это время может вызвать чувство беспокойства, поскольку они направлены на обеспечение здоровья и счастья ребенка.

Мы собираемся посмотреть на 10 научно доказанных советов, которые помогут обеспечить счастливое и здоровое детство.

1. Каждый день - это новые возможности. Живите в настоящем моменте. Сегодняшний день дарит вам шанс стать лучше, начать с чистого листа. Соблюдая эту рекомендацию, вы заметите, как один ваш день стал насыщеннее, чем целая неделя прежде.

2. Будьте собой. Всем нравиться – нереально, а угождать другим людям, - пустая трата времени и сил. Обязательно найдётся тот, кто будет критиковать и давать советы. Идите своей дорогой и станьте уникальной версией себя.

Давно хотел написать этот пост. Этот пост вызовет много протестов и много критики, а значит он попал в самое сердце, в самое яблочко проблемы. Сегодня я хочу поговорить про счастье, гармонию, чакры и духовные практики.

Посвященным известно, что чакры это энергетические центры. Есть нижние чакры которые отвечают за физическое состояние, здоровье, финансы. Есть верхние чакры которые отвечают за духовные реализации. В идеале энергия на всех чакрах должна распределятся равномерно и быть в гармонии. Но на практике у 99% людей очень сильный перекос по чакрам.

Если в вашей жизни что-то не складывается, значит, вы живете не по законом жизни. И не важно, знаете вы эти законы или нет. Если вы хотите быть счастливым и научиться притягивать счастье в свою жизнь, читайте эту статью.

Первый основополагающий и вездесущий – это закон Притяжения.

Гласит он о том, что «Притягивается то, что похоже». Какие мысли мы проецируем в мир, счастливые или нет, обычно их и притягиваем к себе, как магниты.