Вы можете сделать простой маятник, привязав маленький ключ или кольцо к концу прочной нити, но для дальнейшей работы полезно будет обзавестись более точно сбалансированным инструментом. В магазинах, торгующих сувенирами, можно встретить разные маятники, от недорогих деревянных шариков до изысканных кристаллов на тонкой серебряной цепочке.

Некоторые оккультисты утверждают, что маятник реагирует на тонкие вибрации, исходящие от силового поля. Но хотя их можно использовать для указания на позитивную или негативную энергию, шаман исходит из совершенно иных соображений. Он пользуется маятником как инструментом для привлечения внимания скрытого "я", с последующем налаживанием контакта между ним и человеческим "я". Таким образом, маятник представляет собой механическое средство для диалога, вроде телефона.

Скрытое "я" - это отдельный разум в нашем тройственном сознании. Когда мы осознаем и налаживаем связь между уровнями сознания, то значительно расширяем спектр восприятия. Контакт со скрытым "я" позволит вам ощущать скрытое от большинства людей. Ваше восприятие обостряется вместе с развитием интуитивных способностей; некоторые люди называют их парапсихическими. Один из способов контакта со скрытым "я" - шаманское путешествие в Нижний Мир, подсознательное царство реальности. Здесь необходимы такие же приготовления, как и перед путешествием в Верхний Мир: расслабление разума и тела, отстранение от повседневных неурядиц и забот, замедление сердцебиения и "переключение" мозга на другую частоту для прямой связи с подсознанием.

Поскольку скрытое "я" до своей природе является подчиненным, но стремится к отождествлению с авторитетом - с кем-то, кто кажется ему сильным и знающим. В детстве оно обычно связано с родителями и учителями. В подростковом возрасте оно часто тянется к общественной фигуре - например, к музыкальному кумиру или знаменитому спортсмену, - которая становится объектом подражания. В зрелом возрасте это Бог, служение которому рассматривается как дело первостепенной важности. К сожалению, для многих людей в современном обществе "богом" становятся, деньги иди другие преходящие материальные ценности.

Термин "аура" происходит от греческого слова "ветер". По сути дела, аура представляет собой биоэнергетическое поле, окружающее все формы жизни, и, подобно ветру, находится в постоянном движении. Обычно она невидима, так как ее частоты лежат за пределами зрительного восприятия. Аура человека состоит из сложно переплетенных энергетических нитей, упорядоченных, как волокна в птичьем пере, и окружающих физическое тело волокнистым коконом, похожим на огромное яйцо, поставленное вертикально.

Расширение частотного спектра зрительного восприятия иногда может быть достигнуто благодаря особенностям нашего взгляда на вещи. Хитрость заключается в том, чтобы смотреть на пространство между вещами, а не прямо на предмет или человека. Для этого нужно сначала посмотреть на человека, а затем расслабиться и позволить глазам "выйти из фокуса", как будто вы смотрите скорее через него, а не на него. Метод можно усвоить, глядя на свое отражение в зеркале. Сядьте в комнате с приглушенным освещением и оставайтесь перед зеркалом достаточно долго, чтобы сознательный разум "отключился". Не фиксируйте внимание на своем отражении. Будьте особенно чутки к тому, что вы можете увидеть периферийным зрением.

Поздравление нашей Планете

В последние дни уходящего года
Оглянемся смело на пройденный путь.
(Ведь каждый – частичка Земного народа!)
Раскрыть попытаемся самую суть...

А суть заключается – в нашем единстве:
Ведь Матушка наша – планета Земля.
И ей ли доказывать нам материнство?!
Что МЫ её дети, что ВСЕ МЫ СЕМЬЯ!

Зависит от каждого жизнь на планете,
Какой она будет через века.
И разве не каждый землянин в ответе –
Насколько глубокая Жизни Река.

Я всех призываю поздравить планету:
З Е М Л Я!
С НОВЫМ ГОДОМ!
МЫ ЛЮБИМ ТЕБЯ!
Желаем тебе Золотого Расцвета!
И животворящего Света-Огня!

Пусть будет законом Вселенский Порядок!
Единый для всех и на все времена.
У жителей будет стабильный достаток!
Чтоб Светом, Любовью была ты полна!

Сядьте удобно, положив ладони на колени. Закройте глаза и расслабьтесь, медленно выдыхая воздух из легких и представляя, что усталость и напряжение вытекают из ваших ног вниз и растворяются в земле.

Сделайте глубокий вдох на три счета, выпятив живот, потом задержите дыхание на три секунды. Выдохните воздух на четыре счета, втянув живот поглубже. Перед повторением цикла сделайте паузу на четыре секунды. Этот цикл ритмичного дыхания (3-3-4-4) не только успокаивает разум и расслабляет тело, но и оживляет энергетическую систему благодаря притоку жизненной энергии.

Помните о том, что воздух содержит не только кислород, необходимый для организма, но и жизненную эссенцию, питающую всю энергетическую систему. Во время вдоха визуализируйте энергию, выходящую из земли и облекающую ваше тело спереди от ступней до макушки головы. Задерживайте энергию там вместе с задержкой дыхания, а на выдохе представляйте, как эта энергия стекает вниз по вашей спине к ногам и обратно в землю. Во время четырехсекундной паузы перед повторением цикла представляйте энергию, как пруд с прозрачной, чистой водой.

Почему человек забывает своих благодетелей и помнит своих обидчиков?

Почему люди так любят лесть и не любят критику?

Почему люди любят пользоваться чужим и не любят отдавать свое?

Почему многие люди хотят быть почитаемыми и знаменитыми?

Почему люди хотят своим детям того, о чем мечтали для себя, но не смогли получить это?

Почему людей интересует их внешний вид?  

Почему людей волнует, как о них говорят у них за спиной?

Я ЕСМЬ Санат Кумара, пришедший к вам вновь.

Поистине, милость Небес безгранична. 

И каждый раз, когда я прихожу, чтобы начать послание, я испытываю трепет и радуюсь той возможности, которая открывается.
А сейчас, после этого небольшого вступления, я готов дать очередное послание. Многие души ждут весть с Небес как дар и как знак того, что Небеса не оставили человечество Земли. 
Конечно, возлюбленные, мы не можем оставить наше детище на произвол судьбы. 
О, сколько заботы проявляют о вас тысячи тысяч Существ Света! В это трудно поверить тем, кто находится в воплощении, потому что вы не видите нас. Но поверьте мне, что завеса между нашими мирами утончается, как многим из вас ни покажется это странным. И порой вам стоит лишь чуть-чуть изменить взгляд на происходящее и вам откроется то, что обычно скрыто от глаз людей. Вам откроется перспектива дальнейшего развития. И, конечно, эта перспектива никак не связана с достижениями вашей науки и техники. Однако именно развитие науки и техники способствует тому, чтобы ваше сознание устремилось к более тонким планам бытия.