Женщины древности обладали действенным секретом красоты, преображающим человеческое тело. Если знать, как им пользоваться, и делать это регулярно, можно не только придать своей внешности очарование, но и активизировать женские чары…

Речь идет о медитации. Оказывается, способов медитировать довольно много. Все они разные и направлены на определенные результаты. Мы поговорим о двух действенных методах. Первый – преобразит внешность в сторону молодости и красоты, второй – поможет пробудить женскую привлекательность и женские чары.

Внешнее преображение

Прежде о том, что дает это упражнение. Оно помогает достичь гармонии и спокойствия, улучшить в организме обменные процессы. Продлить молодость, подтягивает кожу лица и тела. В глазах появляется искорка молодости, задора и блеск. Волосы и ногти укрепляются. Знатоки уверяют, что эффект от такого упражнения может заменить много дорогостоящих кремов и косметических процедур.

Старайтесь моргать как можно меньше. Смотрите на пламя минут пять. Затем закройте глаза. При этом горящее пламя свечи держите в своих мыслях, представляйте, как оно мерцает. Дышите через нос. Через десять выдохов и вдохов – откройте глаза. Затем глубоко вдохните (опять же через нос) – три раза, и один раз нужно будет выдохнуть через рот. К переносице приложите кончики своих указательных пальцев, слегка надавливая ими меж бровями. Еще раз через нос вдохните глубоко и глубоко выдохните. Затем вновь опустите свои ладони на колени.

Далее – упражнение стоит повторить трижды с самого начала. На переносице есть некая энергетическая точка, которая отвечает за молодость и, кроме того - за красоту. Именно ее и активизирует это упражнение. Одно условие – заниматься нужно регулярно не менее двух месяцев. Зато результат вас очень удивит. А окружающих – поразит.

Женское очарование

Это упражнение посылает специальные импульсы в ваш мозг, помогая визуализировать свой желаемый образ в реальный. Оно повышает (со временем) вашу самооценку и вызывает восхищение окружающих. Упражнение избавляет от посторонних комплексов, пробуждает женские чары и привлекательность.

Техника выполнения. Лягте в ванну с теплой водой, добавив в нее несколько капель ваших любимых эфирных масел. Предварительно – зажгите свечи, включите приятную спокойную мелодию, что-то релаксационное. Закройте глаза. Успокойтесь. Дышите глубоко.

Теперь представьте, что ваше сердце – золотой сосуд. Сосуд сияет, сосуд искрится. Он прекрасный божественный источник Любви. Теперь вспомните всех людей, которых вы искренне любите. И тех, кто очень сильно любит и когда-либо любил вас. Ощутите эту энергию искренней Любви, исходящую от их сердец. Она идет золотыми лучами прямо в ваш золотой сосуд-сердце и заполняет его полностью, до самых краев. Сосуд полный Любви. Сердце, наполненное Любовью.

Теперь вспоминайте самые приятные моменты вашей жизни, то, от чего ваше сердце трепетало от радости и счастья. Нежные прикосновения, солнечные лучи, очаровательные пейзажи, смех, любимые платья, роскошные волосы…

Отправляйте в свой сердечный сосуд все эти воспоминания, прямо в любовный нектар, которым он наполнен. Затем, скрестите на груди руки и вслух произнесите следующие слова: «Я – полна любви. Я – полна женственности. Я – Любовь. Я – Женственность».

Через некоторое время таких регулярных медитаций ваш внутреннее «Я» примет вашу установку и активизирует ваши женские чары (с).