Заняться здоровьем никогда не поздно!

Заняться здоровьем никогда не поздно!

Беседуя о здоровье часто приходиться слышать нечто вроде этого: мне уже поздно заниматься этим, слишком стар(-а). 

Меня это возмущает. Откуда это в голове у людей? Почему теряется вера в себя, в собственные силы, в самоисцеление и энергетические резервы? 

Как это не странно, но причина — питание. Питаясь вредной пищей, получаем ощущение сытости. Сытость — не то, что нужно. Важно получать необходимые витамины, минералы, полезные вещества, которые позволяют организму обновляться, жить и развиваться. Из "мёртвой" еды этого не получить. А из еды, которой нет в природе (химические продукты) и подавно. 

Употребляя вредную пищу, мы не только не получаем энергию, но и забираем из-за того, что загрязняем организм и ему нужно вместо получения энергии тратить на очищение. Энергетический запасы истощаются. Эмоциональный фон ухудшается, появляются скачки настроения, негативные мысли начинают преобладать над позитивными, лень берёт и душит, ничего не хочется делать. 

Такое происходит у людей за 40-50 лет (эти цифры молодеют). Это тот возраст, когда организм уже очень загрязнен и начинает давать сбои, уже нет той внутренней энергии, чтоб переломить исход и человек сдаётся. 

Самая Большая Ошибка считать, что в 50 лет уже не стоит заниматься здоровьем и нужно отдаться в руки медицины. 

В этом возрасте большинству уже назначили лекарства, которые нужно употреблять до конца жизни (сам этот факт пугает!). Уже нельзя улучшить здоровье. Лучшее, что можно сделать — поддержать здоровье на данном уровне и не сделать хуже. 

Лекарствами сделаешь хуже себе. Леча одно, калечишь другое. Не веришь? Почитай аннотации к лекарствам. Почитай побочные эффекты. Почитай отзывы в интернете. Будешь удивлен, но через некоторое время в аптечке появятся те препараты, которые будут «лечить» от тех самых побочек, предыдущего лекарства.

С возрастом количество лекарств будет увеличиваться. Придет время, когда нужно ложками принимать таблетки на завтрак, обед и ужин. Это не нормально! Это путь не к здоровью, а от него. 

Алло, ребята! Никогда не поздно заняться здоровьем. Перейти на более чистое питание. Уменьшить порции в несколько раз! Начать заниматься спортом. Найти для себя тот вид, от которого будешь получать энергию и удовлетворение. Не нужно смотреть на возраст. Для каждого найдется свой вид. Есть люди, которые в 70 лет впервые выходят на пробежки, садятся на велосипед или начинают ходить в бассейн. Не ищи причины, ищи возможности! Чем раньше перестроишь мысли с проблем на возможности, тем быстрее ты оздоровишься. 

ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ ДУШЕ И ТЕЛУ!

Медиа:

  • Занятия спортом после 50 лет 00:03:37
    Стоит ли заниматься после 50? При приближении возраста человека к 50 годам, и у мужчин и у женщин снижается тонус мышц. В первую очередь ослабевают мышцы живота и спины, в результате чего садится позвоночник и происходит деформация осанки. В этом случае опускаются плечи, выпячивается и обвисает живот и округляется спина. В результате этих негативных проявлений уменьшается рост человека. Понятно, что тогда человек становится малопривлекательным. В результате приведенных изменений ослабевшие мышцы пресса способствуют опущению органов брюшной полости, что в свою очередь приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта. Это сопровождается такими симптомами как потеря аппетита, вздутие кишечника, газы, отрыжка, изжога, запоры. Все дело в том, что при замедленной работе желудочно-кишечного тракта пища задерживается в кишечнике дольше, чем следует, пропитываясь токсическими продуктами распада, и проще говоря, портится. При этом токсины, впитываясь в стенки кишечника, могут вызвать интоксикацию организма, проще говоря, самоотравление.
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Советуем почитать
Ниже я даю ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни. 1. Внешнее равно внутреннему. 2. Подобное притягивает подобное. 3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутр...
0
Я, Иерарх эры Водолея Сен-Жермен, обращаюсь сегодня к вам, люди России. Я знаю, как много душ воплощённых в этой великой стране, являются хранителями моего пламени. Мы с вами древние братья и всегда были и есть вместе, даже будучи по разные стор...
0
Ясновидение – это работа Ангелов. Ясновидение – это контакт земного человека со своими Ангелами-Хранителями. Контакты бывают двух видов: 1. Ясновидение – это когда Ангелы показывают человеку картинки из будущего, прошлого или настоящего. 2. Яснослыш...
1
Ответив на поклон настоятеля, И.(Учитель Илларион) повернулся к сидевшей в полной тишине толпе людей, и голос его полился какими-то каскадами утешения и мира."Прощаясь с вами, я прежде всего хочу напомнить вам еще раз о том, что нет разлуки для духов...
0