Невозможно прожить жизнь без плохих новостей и токсичных людей. Они всегда были, есть и будут. Самое печальное состоит в том, что мы не можем изменить ни людей, ни большинство ситуаций. Это часть декораций этого «фильма», и от этого никуда не денешься. Особенно обидно, что сталкиваться так или иначе с подобным придётся каждый день и до конца жизни. И тут уже всё зависит от вас, вернее — от вашего отношения к происходящему. Помните, вы часто привлекаете в свою жизнь именно то, что отдаёте. Кажется — невероятным, но так оно и есть.

Другими словами, уже в момент пробуждения, ваш предстоящий день, можно сказать, уже в какой-то мере предопределён. Кем? Вами же! Вернее, вашим отношением к окружающему. Если просыпаетесь утром в хорошем настроении, позитивно настроены, то и день пройдёт в таком же ключе. Вы будете замечать больше хорошего, радостного, светлого. Плохие новости и плохие люди никуда не денутся, но вы не станете зацикливаться на них. Они станут невидимыми, а значит день пройдёт легче.

Всё в вашей голове

Абсолютно всё, что вы чувствуете и думаете, не исчезает бесследно, а тем или иным способом материализуется. Как будто проходит сквозь вашу кожу и распространяется в пространстве. Это происходит автоматически, независимо от того, хотите этого или нет. Таков закон жизни, и переписать его — ещё никому не удавалось. А обратить эту закономерность себе на пользу или во вред — это уже зависит исключительно от вас. То есть — от исходящих эмоций, чувств и мыслей.

Например, когда чувствуете себя печальными и подавленными, ваше тело сразу же замечает это и немедленно реагирует. Это проявляется в форме недомоганий разного рода, реакции на внешние раздражители, недостатке энергии и тд. С другой стороны, если ваши мысли — исключительно позитивные, то и тело буквально излучает здоровье и благополучие.

«Что действительно было необходимо, так это в корне изменить наше отношение к жизни. Мы должны были изучить самих себя, и, более того, помочь тем, кто утратил веру и впал в отчаянье, осознать, что на самом деле важно не то, чего мы ждём от жизни, а то, что жизнь ожидает от нас», — Виктор Франкл.

Вот как это работает: вы каким-то образом проецируете свои мысли и чувства на своё окружение и людей вокруг вас, и это формирует то, как выживаете и справляетесь с проблемами сами. Другими словами, абсолютно всё проходит через фильтр нашего ментального отношения. Наши счастье или несчастье зависят не от масштаба самого события, а от того, как мы интерпретируем происходящее. В зависимости от нашего выбора — либо обретаем силу и уверенность в том, что всё будет хорошо, либо — ломаемся и сдаёмся.

Если у вас внутри светит солнце, то тучи рассеются

Когда мы настроены позитивно и оптимистично, относимся к миру и происходящему в нём легко, без напряжения и тревоги, то привлекаем положительные вибрации. Если вы тщательно проанализируете свою жизнь за последние несколько дней, например, то и сами убедитесь в том, что мы тратим слишком много энергии и сил, обращая внимание на совершенно незначительные события. Происходят какие-то мелкие, мимолётные вещи, а вы раздуваете их чуть ли не до размеров вселенской катастрофы, жалуясь и ругаясь часами. Самое обидное, что уже завтра вы об этом даже не вспомните, но потерянного драгоценного времени — уже не вернуть.

Если у вас внутри, в душе, светит солнце, то и самый сильный дождь пройдёт. Если стараетесь поддерживать оптимистичный настрой, то сумеете защитить себя от токсичных людей и вещей. Если излучаете тепло, сочувствие, доброту и дружелюбие, то притягивать к себе будете то же. Или, по крайней мере, ясно увидите путь, по которому следует идти, чтобы негатив не влиял на вас и вашу жизнь.

«Если мы настроены позитивно, ожидаем и предвкушаем удовольствие, удовлетворение и счастье, то привлекаем в свою жизнь соответствующих людей, ситуации и события. То есть всё то, что отвечает нашим позитивным ожиданиям», — Шакти Гавэйн.

Учитывая тот факт, что не можете контролировать всё, что с вами происходит, ключ состоит в том, чтобы выработать мудрое отношение к жизни. Речь о том, чтобы адекватно интерпретировать происходящее, не наделяя мелочи и суету большим значением, чем они имеют на самом деле. Светите, сияйте так, чтобы и другие светили и сияли вместе с вами. Знайте, что улыбка — это самое мощное оружие на Земле: она защищает от печалей и горестей, снимает тяжесть с души и делает вас во сто крат сильнее.

Позвольте себе быть счастливыми — вы этого заслуживаете

Как же это можно сделать? Просто позволяя случиться тому, что заслуживаете. Не превращайтесь в тех людей, которые с каким-то мазохистским удовольствием отвергают то, что им посылает удача. Многие буквально бегут от счастья и радости, полагая, что таким образом их не настигнет и что-то плохое. Но это иллюзорная вера, связанная со столь же иллюзорной концепцией справедливости. Правда состоит в том, что сколько бы вы ни отворачивались от фортуны, неудача вас всё равно найдёт.

Как бы не старались обойти стороной всё хорошее, несчастье всё равно не обойдёт вас стороной. Так почему бы не позволить себе быть счастливыми, когда всё идёт хорошо, если вы всё равно рано или поздно столкнётесь с плохим?!

Поразмышляйте как следует над этим. Подумайте над тем, где можете найти и распознать то, что приносить радость, то, что вам действительно нужно в жизни. Это поможет понять, что первым шагом к счастью является наше позитивное отношение к жизни. Не отказывайте себе в том, чего вы заслуживаете, не ограничивайте себя и не бойтесь. Это лучший способ позаботиться о себе и направить то, что дарит судьба, во благо.

«Ваш собственный взгляд на жизнь — лучший способ позаботиться о себе. От этого зависит наша слабость или наша сила. И мы можем выбирать, как относиться к жизни, а значит можем выбирать силу или слабость», — Спенсер Джонсон.