Гипноз - вымысел шарлатанов или научно доказанный факт? Этот вопрос люди задают себе уже более двухсот лет. В 1843 году шотландский ученый Джеймс Брейд впервые внес в научный словарь термин "гипноз". Многие люди утверждают, что именно гипноз избавил их от серьезной болезни. Наш мозг - удивительный орган, ведь его масса составляет лишь два процента от общей массы человеческого тела, но при этом расходует около 20 процентов всей потребляемой организмом энергии. В десять раз больше! Для чего?

Левое полушарие отвечает за логические операции, правое за воображение и ассоциативное мышление. То есть, если вы мечтаете, работает одно полушарие, если решаете математическую формулу – другое. Если мы в течение дня нагружаем себя одной и той же работой, нагружая тем самым одно и тоже полушарие, то это полушарие начинает хуже снабжаться кислородом и возникает стресс. Такой стресс мы называем – усталостью. Чтобы такого не возникало, необходимо сменить род занятий, взаимодействие между полушариями мозга тут же приходит в норму. При этом вы будете ощущать не болезненную, а приятную усталость. Состояние гипноза отчасти схоже со здоровым сном. Но только отчасти...