Сухая кожа зимой

Сухая кожа зимой

Сухость кожи зимой

Кожный покров человека – это его защитная оболочка, оберегающая от внешних негативных факторов.

Сухая кожа тела является довольно неприятной и распространенной проблемой, причиняющей дискомфорт. Сухость кожи может быть врожденным явлением, а может проявляться в течение жизни в следствие воздействия некоторых факторов. Помимо сухости и тусклости на коже тела могут возникать красные шелушащиеся участки, да и в целом она теряет упругость, эластичность, быстро стареет и выглядит довольно неприглядно. К тому же чрезмерно сухая кожа всегда сопровождается сильнейшим зудом. Что же делать при сухой коже?

Прежде всего, вспомнить, что кожа зимой страдает не столько из-за холода и температурных перепадов, но и из-за воздействия отопительных приборов. Влажность воздуха в помещениях становится низкой – около 30%, и её следует повышать любыми способами. Если нет специальных увлажнителей, наберите воды в любые ёмкости, и поставьте около батарей; положите на батареи влажную ткань, и не забывайте смачивать её несколько раз в сутки.

Снабжать влагой свой организм тоже нужно «по полной», и не стоит думать, что зимой это неактуально. Летом, в жару, мы помним, что организм обезвоживается, и стараемся пить как можно больше. Но зимой обезвоживание ничуть не меньше: например, когда мы находимся на морозе, изо рта и носа идёт пар – это как раз и уходит драгоценная влага. В закрытых помещениях, очень сухих и тёплых, влага теряется так же быстро, хотя внешне мы этого не замечаем. А значит, пить зимой нужно даже больше, чем летом, и именно чистую воду.

Не хочется? Попробуйте заменять чистой водой кофе и чай, если уж не можете иначе, и выпивать стакан воды всякий раз, как захочется перекусить. Правда, большинству людей – по крайней мере, взрослых, - известно, что жажду мы ощущаем, когда организм уже начинает обезвоживаться, так что лучше определить для себя дневную норму воды – 1,5-2 л, и научиться пить её между приёмами пищи.

Умываясь зимой, не спешите тянуться к полотенцу, а подождите, пока кожа впитает влагу. Умываться следует водой не из крана, а лучше родниковой, минеральной или хотя бы отстоявшейся кипячёной. Полезна талая вода – узнайте, как её правильно приготовить.

Народные средства против сухости кожи

1. 20 г череды трехраздельной необходимо залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. По истечению данного времени настой процедить и можно использовать.

2. Желтковая маска: 5 г овсяных хлопьев необходимо измельчить в блендере, после добавить 1 яичный желток и 20 мл любого растительного масла и еще раз все хорошенько перемешать между собой. Полученную смесь нанести на кожу на 15 мин. после чего смыть теплой водичкой.

3.Чтобы избавиться от ороговевших частичек кожи и тем самым открыть доступ кожи к полезным веществам, можно использовать скрабы. Но это стоит делать крайне аккуратно и не слишком часто, чтобы не повредить кожу.

В качестве скраба для сухой кожи отлично подойдет кофейно-твороженный скраб: 40 г кофейной заварки + 20 г самого жирного творога, который у вас есть. Все перемешайте и нанесите на кожу, массажными движениями распределите по всему телу, а затем смойте прохладной водичкой.

4. Домашний крем от сухости кожи: 20 г цветков ромашки следует залить 100 мл кипятка и поставить на водяную баню. Через 15 мин. отвар можно снять и процедить. Полученный отвар смешайте с 5 г меда и 5 мл глицерина. Все это необходимо перемешивать до появления однородной массы. Первая часть крема готова.

Для приготовления второй нам необходимо 20 мл растопленного сливочного масла смешать с 1 яичным желтком + 20 мл оливкового масла и 5 мл камфорного масла. Теперь следует соединить две части и перемешать с помощью миксера. Переложите в удобную баночку. Данный крем отлично подойдет для питания сухой кожи.

Берегите свое здоровье!

1082
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Советуем почитать

Народная медицина - это опыт поколений, который трудно переоценить. Читаем подборку об уникальных возможностях использования векового опыта в лечении и профилактики различных заболеваний.Избавление от зубной боли народными средствами1. Ледяной компресс, полоскание ледяной водой.
0
Приметы есть на все случаи жизни, и чтобы провести первый месят лета 2021 года успешно, стоит прислушаться к мудрости наших предков. Их наблюдения передаются из поколения в поколение, и мудрые советы помогают жить счастливо.Июнь - долгожданный месяц, когда холода отступают и начинается пора работ в садах, сбора яг...
0
Русские народные игры Народные игры – это яркое выражение народа в них играющего, отражение этноса в целом и истории его развития. Вместе с тем, на игры можно посмотреть, и с точки зрения педагогики и психологии, как средства образования и воспитания. В дополнении ко всему, это и отличный способ укрепить свой дух, свое тело, развить процессы мышле...
0
Ваш ребенок простыл? Не спешите бежать в аптеку и лечить малыша таблетками, с этим вам помогут справиться народные средства от простуды. Они помогут при повышенной температуре тела, улучшат общее состояние больного, облегчат затрудненное дыхание. Повышенная температура тела является одним из первых признаков простуды. Она говорит о том, что в данны...
0