Рубиновое чудо
Этот напиток очищает почки, печень и желчный пузырь!
Этот напиток является по истине чудодейственным для организма. Его нужно готовить по особому рецепту.
Главная его составляющая свекла.
Железо, содержащееся в свекле в большом количестве, оказывает благотворное влияние на состав крови и образование эритроцитов. Йод, марганец, медь, цинк стимулируют процесс кроветворения и обмен веществ, половую функцию. Цинк активизирует действие инсулина, улучшает зрение.
Британские исследователи считают, что сок свеклы — уникальный энергетический напиток. При его употреблении выносливость человека увеличивается на 16%, благодаря содержащимся в соке солям, которые снижают расход кислорода при нагрузках, способствуя тем самым сохранению энергии организмом. Поэтому свеклу употребляют профессиональные спортсмены: свекольный сок — фактически, новый допинг, не запрещенный правилами.
Он имеет сладковато-острый вкус, который можно дополнить ростками, семечками и орешками.
Свекла обладает уникальной пропорцией кальция и натрия — 1:10, что способствует растворению кальция, накопленного в кровеносных сосудах, что является профилактикой варикоза и болезней вен. Содержащийся в свекле хлор очищает почки, печень, желчный пузырь, стимулирует лимфатическую систему.
Целебные свойства свекольного сока:
очищает организм от токсинов и шлаков
Мощное средство, чтобы избавиться от жировой прослойки...
Эффективный домашний способ, который поможет убрать живот...
способствует снижению веса благодаря высокому содержанию липотропика
повышает сопротивляемость организма вирусам
полезен при дисфункции щитовидной железы
омолаживает, улучшает цвет лица
Ингредиенты:
- 1 большая свекла
- перчик чили
- 1 большой томат
- салат, руккола
- 2 ст л лимонного сока
- пророщенные семена горчицы 1 ст л
- 50 гр воды
Опустите все ингредиенты в блендер и пропустите дважды, чтобы получилось больше сока. Добавьте сок лимона, соль, специи.
Масса ок 400 г. Калорийность 94 ккал; белки 4,5 г; жиры 0,6 г; углеводы 17,9 г, пищевые волокна 7 г. Витамин С 71,29 мг (79 %), витамин K 269,2 мkг (224%), бэта-каротин 3,835 мг (77%), витамин А 421,2 мkг (47%). Также богат калием, марганцем, хромом, мелью, железом и фосфором.