Не смотря на ноябрьские снег, ветер и холод, медитировать на природе можно и нужно. Найдя подходящее место и придерживаясь советов, это можно сделать с огромной пользой для духа и тела.

1. Даже если вокруг никого нет, и вы на 99% уверены что вокруг никто не появится, во время медитации лучше занять местоположение, где вы будете защищены со спины, и видеть боковым зрением, что происходит слева и справа от вас.

Визуализация для открытия энергетических каналов.

Чтобы правильно и комфортно выполнить это упражнение, нужно присесть на стул или на пол (в позу лотоса) и подложить подушку. Держите спину прямо.

Вначале помедитируйте, чтобы обречь спокойствие и сфокусируйте свое внимание на первой чакре. Представьте, что она – красный световой водоворот, который движется по часовой стрелке, когда вы рассматриваете свое тело сбоку.

Все отрицательные эмоции, возникающие у каждого человека, спровоцированы энергией низкого, животного качества. Положительные эмоции, соответственно, качество высокого, духовного и, можно сказать, божественного. Каждый день каждый человек соприкасаясь с себе подобными, подвергается разного рода эмоциям, таким как раздражение, страх, грусть, беспокойство или откровенная злость. Энергия, заключенная в этих эмоциях, может стать катализатором развития как разных хронических заболеваний, так и заметно истощить жизненную силу и энергию, ввергая человека в депрессию и подавленное состояние духа.

Вот что нужно делать, когда нервы на взводе!

Как справиться со стрессом на работе. Вот что нужно делать, когда нервы на взводе!

В современном мире человек испытывает стресс практически в любой сфере деятельности. Чтобы полноценно жить и работать, необходимо уметь противостоять стрессу.

Нужно осознать, что стресс присутствует в любой профессии, и совсем от него избавиться нельзя, но ослабить его вполне реально.

Энергия — это проявленный аспект Абсолютного Сознания, манифестация которого проявляет себя по разному от более тонких до самых грубых миров. Эта манифестация беспричинна и ничем необусловлена. Энергия как манифестация Сознания находится везде. Лишь только в непроявленном аспекте Абсолютного Сознания её нет. По мере излучения энергии всё дальше отделяются от него, теряя связь со своим источником и вследствие этого теряя свою силу. Так происходит непостижимая игра Сознания, которая скрывает Себя от Себя, играя своими энергиями.

Представляем, что попали в сказку и идем по сказочному леcy. Вот впереди лужайка с небольшими водопадами. В одном водопаде вода мертвая, а в другом живая. Живая вода светится светом. Мы заходим вначале в водопад с мертвой водой. Эта вода целебная, она смывает с нашего тела, разума и души весь негатив.

Мы смываем с себя в этом водопаде горе и опустошение от потери близкого человека и близких людей, печали и тревоги за завтрашний день, неверие в себя и свои силы.

Человек по своей природе не может не испытывать эмоции. Естественно, они бывают разные. Но вне зависимости от того хорошие они или плохие, в нашей душе всегда остается от них след. Хорошо, если он светлый. Однако в одном ряду стоят и чувства, приносящие нам боль. На протяжении долгого времени мы вынашиваем в себе этот негатив, который мешает нам расти духовно.

Медитация Рейки «гармонизация сознания» поможет обрести естественный баланс, который заложен в нас природой. Чтобы обрести гармонию, нужно постичь закон прощения.

Если у вас возник какой-то застой в жизни, как будто бы идет все по замкнутому кругу, то нужно прежде всего найти "точку отсчета", понять с какого момента вы движетесь по кругу. Нам не дано ничего изменить в своем прошлом,но зато мы в силах изменить свое отношение к тем или иным событиям. А главное хотя бы мысленно найти выход из не решенных когда-то ситуаций.

Выберете время,когда вам никто не мешает, отключите телефон, сядьте поудобнее и приступайте к медитации.

Дети часто дают друг другу разные прозвища, порой злые и обидные. Повзрослев, мы сами наговариваем на себя, или кто-то в сердцах, может случайно обидеть резким словом. А у некоторых людей есть такие качества, которые портят настроение и себе, и другим. Не будем вдаваться в подробности, у каждой — свой перечень.

Закон притяжения желаемых событий и вещей построен на базовых законах квантовой физики. Любой предмет - это сгусток волновой энергии. И действует эта энергия на том же уровне, что и волны нашего мозга: мечты, мысли, фантазии, желания, ассоциации. Настойчивое взаимодействие этой волновой энергии с энергией мозга вполне способно создавать нужную нам реальность.